טיים אאוט timeout

אימון אישי - עינת סולטן

| מאת: מערכת Time Out

הכירו את עינת סולטן, מאמנת בשיטת הטאי בו וה-Insanity שתקרע לכם את הצורה ותגרום לכם להתחנן לעוד. אנחנו כבר מכורות!

תקרע אתכם בכיף. עינת סולטן (צילום: ליהי ברוש)

אימוני אגרוף, רצועות Trx וחיזוק שרירי הליבה יש בשפע, אך עינת סולטן, מאמנת שבה נתקלנו לא מזמן עת תיזזה את מתאמניה בפארק (בריצה לאחור!), היא משהו אחר. היא כריזמתית, מקצועית ומלאת מרץ, והיא לא תרחם עליכן גם כשתזיעו מהגבות ותתחננו להפסקת מים. לכן הושבנו אותה לענות על השאלון שלנו, וזה לא היה פשוט. כי קוביות בבטן לא נבנות על ידי שריצה מול המחשב.

שם: עינת סולטן

מוטו: "קשה יש רק בלחם וגם אותו אוכלים"

סוג האימון: טאי בו, Insanity, Body Balance

השיטה: אימון אינטנסיבי שמורכב מעבודה על כוח, אירובי, פיטנס, חיזוק שרירי הליבה וסיבולת לב ריאה באמצעות גומיות, Trx, ריצה, טכניקות מעולם האיגרוף, Insanity – שיטת האימון שמטריפה את העולם ותורמת לשיפור כל מרכיבי הכושר הגופני, לשריפת שומנים מוגברת ולירידה בהיקפים – והכל באינספור שילובים. אפשר לומר שהאימון לא צפוי כי אני די מופרעת…אל תצפו לשיעור יוגה…

מדד הזיעה: הרבה זיעה. להזיע בשבילי זה לנקות את הרעלים מהגוף, ולכן אני משתדלת שהמאמנים והמתאמנות יזיעו כמה שיותר!

מתאים ל: כולם.

הפרטים היבשים: אימון אישי – 165-200 ש"ח, אימון קבוצתי (עד 12 מתאמנים) – 40 ש"ח לאימון או 300 ש"ח לכרטיסיה של שמונה אימונים.

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק, בטוויטר ובאינסטגרם. עדכונים יומיים על הכתבות הנבחרות בטיים אאוט ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV1 on: 02f33f27ec0a08747416504e