טיים אאוט timeout

אימון אישי - חן מנדלסון

| מאת: מערכת Time Out

הכירו את חן, מאמנת שתעלה לכם את הדופק ותחזיר לכם את חדוות החיים (או לפחות את הסקיני ג'ינס)

שם: חן מנדלסון
גיל: 25
מוטו: זה לא נהיה יותר קל, אתה פשוט נהיה יותר טוב.
סוג אימון: אימון תנועתי פונקציונלי, אימון מחזורי אינטנסיבי ועבודה עם רצועות Trx.
השיטה: עבודה מחזורית ואימוני אינטרוולים בעזרת ה-Trx שמביאות את המתאמן/ת לתוצאות מדהימות. ניתן לשלב גם עבודה בתחום התזונה להעצמת התהליך.
מדד זיעה: גבוה! כל הגוף עובד כל הזמן בזכות השילוב בין עבודה אירובית לעבודה אנאירובית.
למי זה מתאים: לכולם – נשים וגברים שרוצים ורוצות להתחטב, לכאלה שאינם בכושר ורוצים להוריד במשקל וגם לנשים בהריון.
לפרטים נוספים: elite-f.com

 

בואו לעקוב ולדבר איתנו גם בפייסבוק, בטוויטר ובאינסטגרם. עדכונים יומיים על הכתבות הנבחרות בטיים אאוט ניתן לקבל בניוזלטר היומי שלנו

תגובות

Silence is Golden SRV:SRV2 on: 26bd71298cfedf