כולנו אוהבים לסמן וי על עוד יעד חובה בחו"ל, אבל מה תגידו על חופשה שתוכננה כדי לתת למצב הרוח שלכם דחיפה קטנה? זה בדיוק הרעיון מאחורי "מדד אושר החופשות" של אתרBookRetreats, שפותח בשיתוף עם הפסיכולוגית הקלינית ד"ר נטלי דטילו-ראיין, המלמדת בבית הספר לרפואה של הרווארד. המדד בחן 47 יעדים ברחבי העולם על בסיס חמישה פרמטרים שנקשרו במחקרים לרווחה נפשית ולמצב רוח: שעות שמש, איכות השינה, תזונה בריאה, זמן בטבע ועד כמה העיר נגישה ונוחה להליכה. כל אחד מהפרמטרים קיבל משקל שווה, ובסופו של דבר כל עיר קיבלה ציון אושר מתוך 100.

מי שקטפה את המקום הראשון היא ליסבון, פורטוגל. כמעט 10 אחוזים מהמסעדות בעיר מוגדרות כ"בריאות", הנתון השני בגובהו במדד כולו, לפני בירות קולינריות כמו פריז, טוקיו וניו יורק. גם למרות הטופוגרפיה ההררית המפורסמת שלה, ליסבון נחשבת עיר נוחה מאוד להליכה: היא קומפקטית מספיק כדי שחלק גדול מהאטרקציות המרכזיות יהיו במרחק סביר זו מזו. תוסיפו לזה 49 מ"ר של שטח ירוק לכל תושב, גישה קלה לחופים של קושטה דה קפאריקה וקשקאיש ולא פחות מ-2,828 שעות שמש בשנה, ודי קל להבין למה היא סיימה בראש הטבלה.

את החמישייה הפותחת משלימות הלסינקי שבפינלנד, שנהנית משפע של שטחים ירוקים ומרמות נמוכות יחסית של זיהום רעש; אורלנדו שבארצות הברית, בזכות יחס השטחים הירוקים לאדם הגבוה ביותר במדד וכמעט 2,930 שעות שמש בשנה; אתונה, שהגיעה למקום הרביעי והצטיינה במיוחד בהליכתיות ובשיעור המסעדות הבריאות; ואדינבורו, הנציגה הבריטית היחידה בעשירייה הראשונה, שקיבלה ציונים גבוהים על פארקים, איכות שינה ונוחות ההתניידות ברגל.

ומה איתנו? כאן העסק כבר מתחיל להיות קצת מעצבן. תל אביב בכלל לא נכללה בין 47 היעדים שנבדקו, וב-BookRetreats לא מסבירים באופן ברור למה דווקא הערים האלה נכנסו למדגם. האם זה קשור למלחמה, לצניחה בתיירות לישראל או לאווירה האנטי-ישראלית שמורגשת בחלקים מהעולם? אולי. ואולי פשוט אחרי שירדנו מהרדאר של התיירות העולמית, אף אחד שם לא חשב עלינו. אין דרך לדעת. מה שכן, כשקהיר ודוחה בפנים ותל אביב בחוץ, קשה שלא להרים גבה. עם ים, המון שמש, אוכל בריא ועיר שאפשר לחצות ברגל כי למצוא חניה זו ממילא פנטזיה, לפחות היינו רוצים לקבל את הזכות להפסיד לליסבון בכבוד.

עשרת יעדי החופשה ה"שמחים" בעולם:

1. ליסבון
2. הלסינקי
3. אורלנדו
4. אתונה
5. אדינבורו
6. מדריד
7. וינה
8. בודפשט
9. אוסלו
10. וילנה

• תיירות