galshmu
פילאטיס מכשירים במרכז: תכירו את הרשת המובילה במרכז לאימוני פילאטיס
בעולם שבו התובנה לאיכות חיים גוברת, רבים מאיתנו מחפשים דרכים לחבר בין המימד הגופני לרוחני. רשת Body Motion, עם ניסיונה העשיר בתחום פילאטיס המכשירים והיוגה, מציעה נקודת מבט חדשה על האימון הגופני. המטרה היא לא רק לטפח את הגוף, אלא גם לפתח מרחב לשלווה נפשית והרמוניה פנימית. המסע של Body Motion מתחיל מההבנה שהאיזון הנכון בין גוף לנפש הוא המפתח לאורח חיים בריא ומאוזן יותר.
מבוטיק קטן לרשת פילאטיס מכשירים ויוגה מובילה במרכז הארץ
רשת Body Motion, שהתחילה כסטודיו בוטיק קטן, הפכה לרשת מובילה במרכז הארץ הכוללת 4 סניפים: תל אביב, הרצליה, אבן יהודה ורמת גן. כל אחד מהסניפים מעניק חוויה ייחודית, תוך שמירה על איכות אימון ומקצועיות המאפיינות את הרשת. המיקומים השונים של הסניפים מאפשרים נגישות ונוחות למתאמנים, כאשר כל סטודיו מצויד בציוד חדשני ואיכותי, ומעוצב בסגנון ייחודי. הסטודיוס מציעים אימונים מגוונים הכוללים פילאטיס מכשירים, יוגה, פיטנס ואימוני כוח פונקציונליים. האימונים מלווים על ידי מדריכים מקצועיים ומאפשרים למתאמנים ליהנות מתשומת לב, בדגש על הליווי המקצועי בכל תרגול.
הסניפים של רשת Body Motion
Body Motionתל אביב –הסטודיו ממוקם מתחם G צמרת, תל אביב. חנייה חינם למתאמני ומתאמנות הסטודיו.
שעות הפעילות: ימים א’ עד ה’ – בין השעות: 7:30 – 12:30 | 17:00 – 21:00
יום ו’ – בין השעות: 8:00 -12:00 בבוקר
Body Motionרמת גן –הסטודיו ממוקם ברח' ז’בוטינסקי 33, קומת קרקע, בין בניין 1 לבניין 2, צמוד לבורסה.
שעות הפעילות: ימים א’-ה’: 7:30-12:30 | 17:00-21:00, יום ו׳: 8:00-12:30
Body Motionהרצליה –הסטודיו ממוקם ברח' הנדיב 71, קומה 3, בהרצליה הירוקה.
שעות פעילות: ימים א’-ה’: 7:30-12:30 | 17:00-21:00 | יום שישי: 7:30-12:30
Body Motionאבן יהודה –הסטודיו ממוקם במרכז קרסו, קומה ראשונה, ברחוב המייסדים 62. חנייה חינם.
שעות הפעילות: א’-ה’ בין השעות 7:30-12:30 ו-17:00-21:00 | ביום שישי מ-7:30 עד 13:45
מרחב לפיתוח גוף ונפש ברוח הוליסטית Body Motion
Body Motion היא לא רק רשתסטודיו לפילאטיס מכשירים, אלא מרחב לפיתוח גופני, נפשי ורוחני. הרשת, שנוסדה על ידי מורן ברוך-הוך, מנוהלת ברוח המקדמת את חשיבות החיבור בין הגוף לנפש, ומציעה מגוון רחב של שיטות תרגול שמתאימות לכל רמה וגיל. הרשת מקדמת גישה הוליסטית, שבה הבריאות הפיזית והנפשית נתפסות כמכלול אחד, ומדגישה את החשיבות של רווחה פנימית ואיזון בכל האספקטים של החיים.
האישה העומדת מאחורי Body Motion
מורן ברוך-הוך, מייסדת רשת Body Motion, בעלת ניסיון של מעל חמש עשרה שנה בתחום. מורן אינה רק מומחית בתחומה אלא מביאה עמה גישה ייחודית וחדשנית לתרגול. היא מאמינה עמוקות בכוחו של התרגול לשפר את איכות החיים, תוך חיבור גוף ונפש ומציעה למתאמנים גישה אישית המשלבת תרגול גופני עם התפתחות נפשית ורוחנית. הניסיון והמקצועיות שלה מאפשרים לה להוביל את הרשת והסטודיוס שלה להצלחות רבות ולהשפיע על חייהם של מאות מתאמנים בעזרת תרגול של פילאטיס מכשירים.
סדנאות וסמינרים לקבוצות וארגונים מבית Body Motion
רשת Body Motion היא לא רק סטודיוס לפילאטיס מכשירים ויוגה. בנוסף לשיעורים היומיים בסטודיוס, Body Motion מארגנת סדנאות, סמינרים ואירועים לקבוצות וארגונים המיועדים להעשרת הידע והניסיון האישי של המשתתפים או כפעילות גיבוש. כלל האירועים, מאורגנים ברמה הגבוהה ביותר ומעניקים ללוקחים בהם חלק כלים נוספים לחיים, זאת תוך יצירת קהילה המתמקדת בבריאות, ברווחה הגופנית והנפשית.
אירועים ורטריטים של יוגה ופילאטיס
לא זו בלבד, רשת בודי מושן מארגנת חופשותריטריט יוגה ופילאטיסבמקומות ייחודיים בארץ ובחו"ל. המשתתפים בהם יכולים לחוות תרגולים יומיים, סדנאות העשרה, מיינדפולנס ועוד, וככלל ליהנות מחוויות נפשיות ופיזיות עמוקות. ברמה הפיזית, תרגול של יוגה כחלק מריטריט מחזק את השרירים, משפר את הגמישות, מקדם איזון ומעודד זרימה טובה יותר של חמצן בגוף ובנוסף עוזר בהפגת מתחים וחרדות. כמו גם, השתתפות בריטריט בעל השפעה מבחינה מנטאלית ורגשית.
ערכת צמחי המרפא של Body Motion
הצעד הבא במסע שלכם להשגת שלום עם הגוף והלב הוא שילוב של ערכות צמחי מרפא בתזונה שלכם. Body Motion פיתחה יחד עם חברת אייר, פורמולות המבוססות על צמחי מרפא סיניים: ״החזון שלנו להעניק לכם את האפשרות לממש את הפוטנציאל שלכם ולהפיק את המירב מעצמכם, הובילה אותנו לפתח במשך שנתיים פורמולת צמחי מרפא ייחודיות לנו, שישלימו את החוויה ויצרו איזון נכון בין גוף לנפש״. Body Motion הפיקו ערכת צמחי מרפא לטיפול במערכת העיכול ולניקוז רעלים, העשויה מחומרים טבעיים בלבד: ליקוריץ’ (Glycyrrhiza DGL), ג’ימנמנה, אשווגנדה, תמצית זרעי שומר, סיבי קונג’אק, ג’נטיאנה, בופלאורום, שורש שן הארי, גדילן מצוי, שורש כורכום, תלתן אדום ועוד.
מפגשי ליווי תזונתי
לא זו בלבד, Body Motion מקיימת מפגשים ואתגרי תזונה. מורן ברוך-הוך, רואה חשיבות גבוהה בשילוב של תזונה כחלק משגרה בריאה, המהווה בין היתר מרכיב מרכזי בחיבור שבין הגוף והנפש. עם תחילתו של החורף, לדבריה יש לשים דגש על תזונה בריאה ותקינה: ״תזונה נכונה בחורף נועדה לסייע לנו להשיג כמה מטרות: שמירה על חום הגוף, מניעת השמנה, משקל תקין, חיזוק המערכת החיסונית, איזון תשוקה לפחמימות, תיאבון מופרז, טיפול בעייפות והגברת מוטיבציה. על מנת לתמוך בכל אחת ואחד מכם בתהליך, אנחנו פותחים עבורכם מפגשי ליווי תזונתי בשילוב צמחי מרפא סינים״.
הצטרפו למסע של גילוי עצמי ואיזון עם Body Motion
אם אתם מחפשים לא רק מרכז לפעילות גופנית, אלא מתחם המאגד בתוכו קהילה, בריאות, תזונה, חיבור בין הגוף והנפש ואורח חיים בריא, Body Motion הכתובת עבורכם. Body Motion מזמינה אתכם להצטרף למסע של גילוי עצמי ואיזון בין גוף לנפש. בין אם אתם מחפשים תרגול יוגה מעמיק, תרגול פילאטיס מכשירים או אימון כוח פונקציונלי, מפגשי תזונה ועוד, סטודיוס Body Motion מספקים את הסביבה, המומחיות והתמיכה הדרושה.
בואו להתחבר, להתחדש ולגלות את הכוח הפנימי שבכם באחד מהסטודיוס של Body Motion.
לאתר החברה לחצו:bodymotion.co.il
