רעות רובננקו בראיון אווירי על הספורט הכי פוטוגני ואקרובטי שמאיים לכבוש את העיר: יוגה ערסלים
מי:רעות רובננקו (נשואה + 4 בנים)
בעלת:סטודיו "איירבורן"
פעילות:יוגה ערסלים, התעמלות אווירית
מיקום:צפון תל אביב
היי רעות, כיף לארח. אז מה זה בעצם יוגה ערסלים?
"היי :), אז יוגה ערסלים היא שיטה המשלבת תנוחות יוגה מסורתיות, פילאטיס ואקרובטיקה, על ידי שימוש בערסל בד התלוי מהתקרה. זה בעצם שילוב של יוגה עם אקרובטיקה אווירית, עם כל עקרונות היוגה הקלאסית. זאת שיטה שהיא יחסית חדשה בארץ ומתחילה לצבור תאוצה רבה. ובצדק. זאת שיטת אימון ותרגול מדהימה."
איך הגעת לענף הזה?
"מאז שאני זוכרת את עצמי אני בעולם התנועה והריקוד, הייתי בתור ילדה בבלט וג’אז. אחרי השירות הצבאי עברתי לארה”ב, שם הכרתי את בעלי ולמדתי פילאטיס בניו יורק ובלוס אנג’לס, ואחרי כמה שנים שכבר הקמנו משפחה, נחשפתי לעולם האקרובטיקה האווירית והערסלים. ביקרתי בכל מיני סטודיואים נחשבים בלוס אנג’לס ונשאבתי לזה לגמרי, היה בזה משהו ממש מרענן, השילוב בין הכח והריחוף והאמנות והחופש ממש תפס אותי. כשחזרנו לארץ לפני כמעט 4 שנים, הרגשתי שאני צריכה להביא את זה איתי. ולהפוך את זה לבית לעוד אנשים. זאת ממש שליחות בשבילי."
במה שונה יוגה ערסלים מיוגה קלאסית?
"הערסל נותן לגוף חופש שלא קיים על הקרקע. האפשרות להעמיק מתיחות, ולעבוד על כח בצורה אחרת. שחרור עומסים מהמפרקים. וגם ההיפוך הזה באוויר, זה משנה לגמרי את כל החוויה. יש הרבה מעולם היוגה ה'גנרי' כביכול, מה שמכירים. אני משלבת את היוגה הקלאסית בעיקר בחימום. אבל העניין האווירי עושה את זה למשהו אחר. מעבר לפאן הפיזי יש גם אלמנט מאוד משחרר ומעצים מנטלית."
מה היתרונות של יוגה ערסלים על פני שיטות אחרות?
"הגוף מתחזק ומתגמש. השרירים מתארכים. זה מחטב. זה מחזק. הגוף יותר מודע לעצמו. קואורדינציה, משפר טווחי תנועה. זה עולם. זה משלב את כל מה שיש ביוגה ופילאטיס, וריקוד אפילו. יש פאן מאוד ריקודי ביוגה ערסלים, ביצוע רצפים באוויר. זה נורא יפה, מאוד אסתטי. מאוד פוטוגני. אלה היתרונות המשמעותייים מבחינה פיזית. ומבחינה מנטלית זה ממש להילחם בשדים של עצמך. מי שבאה עם מטענים, עם פחד, עם חוסר בטחון, זה ספורט מעצים. בנות אצלי יוצאות מהשיעור ככ מחוזקות ומופתעות מעצמן ומהיכולות שלהן. הן באות ככ קטנות ופתאום יוצאות זקופות וגאות. מסתכלות על התמונות שלהן והן בשוק. תחושת מסוגלות מטורפת. עפות ומרגישות טוב יותר. כשאני אומרת לעוף, את לא רק באה לעוף באוויר, את באה לעוף על עצמך."
אז בשביל מה יותר באים אלייך? התעמלות או סטורי?
"האמת שלהכל. זה הספורט אולי הכי פוטוגני שקיים בארץ. יש מי שמגיעה בשביל להתחזק, יש כאלה שבאות בשביל החוויה והפוטוגניות, אבל הרבה מגיעות גם בשביל הזמן הזה לעצמן. לנשום. זאת עסקת חבילה כזאת. כל מתאמנת יודעת שהיא תצא עם תמונות היסטריות. אבל באותה המידה היא תצא מפורקת. 80 אחוז מהבנות מגיעות אלי מהאינסטגרם כי הן ראו איזה וואו הן יכולות להראות, ואז הן פשוט מתמכרות. את יוצאת עם ערך מוסף של – עבדתי. וגם וואלה נראתי פצצה, אז למה לא?"
גם גברים מתרגלים?
"יש גם גברים כמובן, הרוב נשים, אבל בסוף זה לא עניין של מגדר זה עניין של חיבור לתנועה ולאתגר. לחוויה הזאת. גברים שמגיעים לסטודיו תמיד מפתיעים ומצליחים לעשות תרגילים סופר מורכבים. אל תשכח שיש לכם פלג גוף עליון הרבה יותר חזק.. גברים בדרך כלל מעדיפים לבוא לשיעורים פרטיים או לשיעורי זוגות עם בת הזוג, או לסדנאות משפחתיות. יוגה ערסלים זה לא רק ספורט נשי, חד משמעית. אני יכולה לומר אפילו שלגברים הספורט הזה בא הרבה יותר בטבעיות משום מה."
מה מצב הענף בארץ? את חושבת שיוגה ערסלים תשתלט על העיר יום אחד?
"כשהתחלתי את איירבורן היינו 120 מדריכות אוויריות בקבוצת מדריכות ארצית שאני חברה בה, והיום אנחנו עומדות כבר על 400 שזה ממש יפה. קצב הגידול יותר מהכפיל את עצמו בשלוש שנים. אנשים מחפשים היום אימונים שהם גם חוויה ולא רק כושר. יש הרבה יותר פתיחות לתנועה וגמישות ועבודה הוליסטית עם הגוף. אז כן. אני רואה את הענף משתלט על העיר לגמרי."
ובואי נדבר על “איירבורן” הסטודיו שלך, מה מייחד אותו? ועל מה את שמה דגש עם המתאמנות והמתאמנים?
"הייחוד העיקרי של הסטודיו הוא דבר ראשון הקהילה שבניתי. זה היה החזון שלי. שמתי את זה במקום ראשון לפני האימון האווירי. רציתי להפוך את איירבורן לבית. למקום שלא מגיעים אליו רק להתאמן, אלא להרגיש שייכות ולהיזכר ולגלות את הכח שטמון בתוכנו. אני רוצה להמשיך באותו הקו. הדבר שהכי חשוב לי זה הקהילה. שתהיה מעצימה ונעימה."
ומה החלום להמשך? החלום האישי שלך ל”איירבורן” והכללי לענף.
"אני רוצה להפוך את “איירבורן” למותג שמזוהה עם איכות, השראה וחופש ברמה בינלאומית. אני אובססיבית לגבי זה. החזון שלי לעשות מ”איירבורן” מותג בפריסה ארצית, עם סדנאות וריטריטים, ולפתוח עוד סניפים. ולגבי הענף, החלום כבר מתגשם. יותר ויותר סטודיואים נפתחים. אין כיף כזה. ובנימה אישית, בעיקר לבנות שבינינו, זה הזמן להגיע לאימונים לפני שהענף יהפוך להיות מיינסטרים :)."