Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

סאפ יוגה

כתבות
אירועים
עסקאות

כלב מביט דרומה: מחממים את השרירים לקראת אירוע יוגה ערבה

כלב מביט דרומה: מחממים את השרירים לקראת אירוע יוגה ערבה

הערבה נערכת למאות היוגיסטים שמתכוונים לשטוף אותה בתחילת החודש הבא במסגרת אירוע היוגה הקדחתני, שמתקיים זו השנה השישית. הכינו את המזרנים

18 באוקטובר 2015

יוגה היא לא כוס התה של כל אחד. לא קשה ללכת לאיבוד בין הויניאסה, האשטנגה ושאר המילים ההודיות, ויש שיעידו כי גם לא קשה להשתעמם. עם זאת, עושה רושם שאירוע יוגה ערבה שיחול בתחילת נובמבר ימשוך אליו יוגיסטים שרופים וטירונים סקרנים כאחד. אירוע הענק שיתקיים זו השנה השישית מצויד ברשימה מגוונת של סדנאות, עם ייצוג נכבד לשיטות המסורתיות לצד זרמים חדשים ומסקרנים לא פחות שמשלבים יוגה עם תחומים נוספים: צ'י יוגה, שיטה שפיתחה דריה אייל, המחברת בין תנועת הגוף הפנימית (צ'י) לבין מנעד התנועה העמוק והרחב יותר של היוגה; אימון יוגה בשילוב קערות טיבטיות המתרחש בבריכה מחוממת; וסאפ יוגה, המשלבת בין להיט הגלישה ההיסטרי לתרגילי יוגה על המים.

יוגה בערבה. צילום: שרון בן דוד
יוגה בערבה. צילום: שרון בן דוד

כל חגיגת היוגה הזאת תשתרע על פני כ-40 מתחמים ייעודיים ברחבי הערבה, מאילת שבדרום עד מושב עידן הצפוני יותר. אופציות הלינה המגוונות מתחילות בקמפינג במתחם הרוחני אשרם במדבר, וממשיכות לבתי הארחה, בקתות בוץ אקולוגיות וצימרים מדוגמים בחוות ערנדל הכוללים בריכה וארוחת בוקר מפנקת. בניגוד לפסטיבלים אחרים, בהם הפעילויות מתקיימות במקביל והמשתתפים נאלצים לדלג מסדנה לסדנה – באירוע היוגה בערבה תזכו למדריך צמוד לכל סוף השבוע, או לסדרה רציפה ומתמשכת.

כך לדוגמה, אם תירשמו למשל לסדנת Yoga Flow בחוות האנטילופות, תשריינו לעצמכם שני תרגולים ליום בחברתם של האיילים והזברות שמסתובבים להנאתם בשטח החווה. בשישי בערב הפעילות תיפסק, לטובת מפגש איחוד בפארק תמנע, בו יקחו חלק כל 900 המשתתפים. בתוכנית האמנותית: יו פולטון, מדריך יוגה בכיר שיעשה את כל הדרך מאנגליה לערבה, בשביל להעביר את תרגול 108 ברכות השמש המסורתי – אתגר יוגיסטי שמקביל בערך לריצת מרתון. מי שטרם הגיע לרמת מיומנות שכזו, יוכל ללכת על האופציה הידידותית יותר – מופע מדיטטיבי של אסנת אלכביר, מאסטרית בשירה ומחול הודי מסורתי, הממקססת בין מוזיקה הודית לסיפורים ממסורת היוגה. בתום ארוחת ערב משותפת מול אגם תמנע, תתקיים הופעה של הרכב Jade System שלפי התכנון תהפוך לאחר מכן למסיבה סוחפת, כי גם ליוגיסטים סגפניים מותר מדי פעם ליהנות.

יוגה ערבה, 5-7.11, 1,000-3,000 ש"ח, לפרטים נוספים והרשמה: 052-3665935 אובאתר

אפשר גם להשתכשך בין סשן לסשן. בית הארחה בערבה. צילום: שרון בן דודאופציות לינה מגוונות. צילום: שרון בן דוד

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

הערבה נערכת למאות היוגיסטים שמתכוונים לשטוף אותה בתחילת החודש הבא במסגרת אירוע היוגה הקדחתני, שמתקיים זו השנה השישית. הכינו את המזרנים

מאתשרון בן-דוד18 באוקטובר 2015
סאפ יוגה. צילום: יורם כהן

כלב צולל מטה: יוגה על גלשן כבר ניסיתם?

כלב צולל מטה: יוגה על גלשן כבר ניסיתם?

הכירו את הטרנד הבא: יוגה על גלשן בתוך הים. לא מרגיע?

סאפ יוגה. צילום: יורם כהן
סאפ יוגה. צילום: יורם כהן
29 באוקטובר 2014

חמישי בבוקר, מועדון הגלישה של חוף הילטון. אני פוגשת את קרן אורוסה, בחורה חטובה ושזופה שנושמת ים בחיוך כובש שמזכיר לי שאני נושמת בעיקר אספלט. יחד איתה עוד חמש בנות, אוחזות בגלשנים ובשקי חול שמטרתם לייצבו במים. מסיעים אותי על הגלשן עד לאזור התרגול כמו תיירת מפונקת בארץ זרה, אך ברגע שכולנו מסתדרות סביב קרן במעגל קטן עם הגלשנים, אני מרגישה שהגלשן שלי הוא כמו אי קטן ונפלא בממלכת הרוגע. הבלי השגרה צפים להם הרחק ממני ואני מתמסרת לתרגול עם אורוסה, שעזבה קריירת אדריכלות בעקבות ההתאהבות בסאפ. כבר שבע שנים שהיא לא מתרגלת יוגה בסטודיואים, והחלום שלה הוא להוציא את כל הפעילויות הספורטיביות למרחב הפתוח.

ניסיתי במהלך חיי כבר מנעד שלם של שיטות יוגה: ויניאסה, שיבננדה, אשטנגה, איינגר, ביקראם ומה לא, אבל היוגה הפשוטה הזאת (קרן מלמדת את היוגה הקלאסית, האטה יוגה, בשילוב אלמנטים מיוגת הלב הטיבטית), מכניסה אותך מיידית למצב מדיטטיבי מעצם היותך בלב ים. נוסף לכך, העבודה על שרירי הליבה והיציבה חזקה יותר, בשל הצורך לשמור על יציבות הגלשן בתנוחות עצמן (האסאנות) ובמעבר מתנוחה לתנוחה. העבודה על הסאפ מעשירה את תרגול היוגה באיכות אחרת – איכות התרגול באוויר הפתוח. המתרגלים נתונים לשינויי מזג האוויר וצריכים להתמודד ולתרגל מודעות ושלווה בחלל שאינו סטרילי, ממש כמו בחיים.

צילום: יורם כהן
צילום: יורם כהן

ההרפיה בשיעורי יוגה בים היא עמוקה בהרבה מזו שמתרחשת על פרקט, וגם מתרגלים לחוצים לא יכולים לא להרפות ברגע שהם מתחברים לתנודות הים. המועדון עצמו מפנק את החוזרים מהים, ובסוף כל תרגול אפשר לשתות תה צמחים ולנשנש תמרים ובננות. עכשיו הבנתי מי האנשים הללו שמחייכים לעצמם בשעות מוקדמות מדי.

ימהיוגה, 120 ש"ח לשיעור (בכרטיסייה בת עשרה שיעורים), 7:00 ו־9:00, מועדון לב הים, חוף הילטון, 4404525־052,facebook.com/YamayogaSUP

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

הכירו את הטרנד הבא: יוגה על גלשן בתוך הים. לא מרגיע?

מאתמיכל מנדלביץ'29 באוקטובר 2014
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!