Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

איתי תורג'מן

כתבות
אירועים
עסקאות
איתי תורג'מן. צילום: אוהד רומנו

איתי תורג'מן מספר על ריצה | #WHYIRUNTELAVIV

איתי תורג'מן מספר על ריצה | #WHYIRUNTELAVIV

"המקום בו אלוהים שומע אותי": רגע לפני המרתון הגדול - איתי תורג'מן מסביר על מה הוא מדבר כשהוא מדבר על ריצה

איתי תורג'מן. צילום: אוהד רומנו
איתי תורג'מן. צילום: אוהד רומנו
15 בפברואר 2017

תוכן בחסות אדידס

איתי תורג'מן, 33

שחקן
רץ 6 פעמים בשבוע, 120 ק“מ. מתאמן אצל זהבה שמואלי בקבוצת רצי רמת השרון, מתכנן לרוץ את המרתון הקרוב במלואו במטרה לשבור את השיא האישי ולרדת מ־2:55

איתי תורג'מן. צילום: אוהד רומנו
איתי תורג'מן. צילום: אוהד רומנו

“אני רץ לבד, בלי מוזיקה, לקולות הנשימה שלי, בטבע, כשהדופק גבוה – אלה התנאים שנגזרו עליי כדי למצוא את הניקיון שלי. אני איש רץ. צעד נשימה, צעד נשימה, צעד נשימה, משהו ברצף הזה מפנה אותי מהשכל שלי, מההגנות שלי, מהדימוי העצמי, מהאגו. הריצה פותחת לי דלת לכבוד, לצניעות, לפשטות. היא הרווח בין מה שקרה לי לבין מי שאני חולם להיות, מבהירה לי את התיקון. המקום שאלוהים שומע אותי. שהוא בא לפגוש אותי.

[tmwdfpad]כשאני רץ אני מתנתק אבל הכי מחובר, נח מעצמי אבל פוגש את הכי אמיתי שבי, מה שעולה בי בריצה היא האמת שלי, המזוקקת, הטהורה ביותר – נקודת האפס על המצב שלי, על מי הפכתי להיות, על כמה מקום יש בי להכיל את העולם סביבי. ואז בערך אחרי 15 ק"מ מגיע השקט. אולי יותר דממה משקט, שבאמת אין שם כבר כלום, אפילו האגו הופך לסילואטה חסרת כריזמה של עצמו, אין יותר מבטים לשעון לבדוק מהירות, זהו, זה קורה מעצמו. זה הגוף שרץ, זה כבר לא קשור אליי, זה שלו. ואז, תמיד, אבל תמיד – קצת יותר שמח, יותר עדין, יותר רגיש לאחר, אצילות צנועה תופסת מקום, עם יותר חמלה לעצמי על הדברים שבתהליך, מבין שאני עוד בן אדם בעולם שמתמודד ומשתפר ורץ, בעיקר רץ“.

לקריאה נוספת:
אביעד קיסוס וטל ברמן מספרים על ריצה
"בין ריחוף לריקוד": שלומי שבן מספר על ריצה
"כמו פסיכולוג אבל בחינם": ליקי רונזנברג מדברת על ריצה
בשביל הפיטר פן שבו: שמעון שירזי מספר על ריצה
"ההתמכרות הכי טובה שיש": דלית רצ'סטר מספרת על ריצה
בשביל ההרגשה שאחרי: מיכל וייסברג מספרת על ריצה
"להתנתק, ופשוט לרוץ. כמו פורסט גאמפ": עומר מילר מספר על ריצה

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

"המקום בו אלוהים שומע אותי": רגע לפני המרתון הגדול - איתי תורג'מן מסביר על מה הוא מדבר כשהוא מדבר על ריצה

מאתTime Out Boutique19 בפברואר 2017
לא על בטן מלאה LakeTLV (צילום: אלעד ניסים)

בקיץ הזה נראה פגז: ענפי הספורט הכי נכונים לעונה החמה

בקיץ הזה נראה פגז: ענפי הספורט הכי נכונים לעונה החמה

קיץ בעיר לימד אותנו שלא צריך לעשות כושר כדי להזיע. הנה כמה טרנדים חדשים שיוציאו לכם את הלחות

לא על בטן מלאה LakeTLV (צילום: אלעד ניסים)
לא על בטן מלאה LakeTLV (צילום: אלעד ניסים)

סרף סט

קונספט שיובא לישראל על ידי רוני דואני ואיתי תורג'מן ומציע אימוני גלישה מחטבים בתוך חדר הכושר (היכן שלא נכנס חול למקומות שאליהם הוא לא אמור להיכנס).

סרף סט, הולמספלייס תל אביב, דיזנגוף סנטר, במחיר מינוי חודשי מותאם אישית בחדר הכושר, 6217000־03

[tmwdfpad]

כבר מזיעים? הנה כמה כתבות שיצננו אתכם:
חם, מתחמם, מרענן! 29 טעימים וטעמים שיקררו לכם את הקיץ
צאו לרקוד: הליינים החמים של הקיץ
מהר לפני שיתקרר: כל אירועי הפופ אפ שמכינים לכם הפתעות לקיץ

אקרו יוגה

מי שחפץ גם בחברים חדשים ימצא את מבוקשו באקרו יוגה, שיטה שרכשה קהילה אדוקה וחברותית.

אקרו יוגה, ימי שני ב־16:30, בכניסה לבית האצ"ל תל אביב, 6891181־052

LakeTLV

האגם המחודש בפארק מנחם בגין יאפשר לכם להתנסות בגלישה על וויקבורד ובסקי מים, ולכל הפחות לשכנע את עצמכם שעשיתם ספורט.

LakeTLV, פארק מנחם בגין (פארק דרום), בירנית 16 תל אביב, 7391168־03 , 110 ש"ח לשעה הראשונה כולל הדרכה וציוד

LakeTLV (צילום: אלעד ניסים)
LakeTLV (צילום: אלעד ניסים)

ג'ירוטוניק

שיטת האימון המשלבת פילאטיס, טאי צ'י ויוגה תחטב אתכם מבלי שתתבקשו לקום מהמזרן.

סטודיו 8, יהודה המכבי 47 א' תל אביב, מחיר 8 שיעורים: 960 (120 ש"ח לשיעור). 12 שיעורים: 1320 (110 ש"ח לשיעור).

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

קיץ בעיר לימד אותנו שלא צריך לעשות כושר כדי להזיע. הנה כמה טרנדים חדשים שיוציאו לכם את הלחות

מאתנועה בונה24 ביוני 2016

כך היינו: הקמפיין שהציף את הפיד בתמונות של בני ובנות 15

כך היינו: הקמפיין שהציף את הפיד בתמונות של בני ובנות 15

ארגון הנוער הגאה איגי מגייס תרומות ברשת כדי לפתוח גרעיני שנת שירות בפריפריה. כדי לקדם את הקמפיין, משתפים חניכים מהעבר תמונות וסיפורים מימי התיכון

אם גם הניוזפיד שלכם הצעיר את עצמו אתמול ולרגע הרגשתם שכל מעגל החברים שלכם הפך לטינאייג'רס בני 15, אתם לא לבד. כך קרה לי אתמול, שבני ובנות 15 השתלטו לי לי על הוול, ודחקו הצידה כל זכר לפיד של תל אביבי בן 30. זה הפך ויראלי בן רגע, ובצעד חכם ופשוט החזיר רבים מאיתנו (גם אותי) אל גיל ההתבגרות. המשתתפים בקמפיין, שמספרם הולך וגדל משעה לשעה, חוזרים לימיהם כנוער גאה וחולקים זכרונות מימים קשים. כולם הסכימו להיפתח ולחלוק חוויות לא נעימות מגיל העשרה מול הגולשים, כדי להמחיש עד כמה חשובה פעילות התמיכה של איגי – ארגון הנוער הגאה, שבימים אלה פועל לאיסוף תרומות להקמת גרעיני שנת שירות שיסייעו לנוער גאה בפריפריה.

הוידוויים של המשתתפים בקמפיין כללו סיפורים לא קלים על החיים בארון, על הפחד להיחשף, על בדידות גדולה, על החיים בשקר ועל השוני שחשו באותם ימים – על התחושה שהם שונים ולא שווה בין שווים. למרות שנדמה כי אנו בעידן שמקבל נטייה מינית מכל סוג ומעניק להן במה בתוכניות הפריים טיים, במקומות רבים בארץ עדיין קיימות דעות קדומות כלפי קהילת הלהט"ב. נוער גאה הגדל בסביבה לא סבלנית ומחליט לצאת מהארון, עלול לחוות התנכלות בלתי פוסקת ולהישאר לבד מול הסביבה, המשפחה ועצמם.

"חזרנו לגיל 15 כי זהו הגיל אליו אנחנו מכוונים בפעילות שלנו בפריפריה. רובנו בחרנו לגור במרכז הארץ, אבל החוויות שאנחנו עוברים ועברנו עדיין מתרחשות בערים רבות בארץ, ויש תחושה שאנשים שגרים במרכז תל אביב מנותקים מעט מהמציאות. הלגיטמציה של להיות הומו בשינקין לא קיימת עבור הומו בדימונה או בעפולה", מספר רן לייבל, מנכ"ל משותף באיגי. נוגה תמוז, מדריכה באיגי, מוסיפה: "אנחנו מבקשים מהמשתתפים בקמפיין להתחבר לנער או הנערה שהיו, ההומו, הלסבית, הבי או הטרנס. ניתן לראות שלרובנו לא היה מרחב בטוח להיות מי שאנחנו, והיינו צריכים לעלות על אוטובוס עד לתל אביב בשביל קורת גג מגוננת".

תמוז מפרטת מהן מטרות הקמפיין: "הפעלנו בארבע השנים האחרונות גרעין של מתנדבים בשנת שירות בתל אביב. מתוך אמונה שפעילות חינוכית ממוקדת ונמרצת יכולה לשנות את המציאות לילדים רבים. כעת אנו מוכנים לצאת ממרכז הארץ ובימים אלה נמצאים בתהליכי הקמה של שני גרעינים גאים חדשים בערים בפריפריה – ולשם כך זקוקים למימון". לייבל מחזק: "בגדול, אנחנו אחרי שנתיים של נסיונות לייצר פעילות משמעותית בפריפריה, צפונית לחדרה או דרומית לאשדוד, ומכוונים לפעול בשנה הבאה בשני מרכזים נוספים מחוץ לתל אביב. אחרי שנתיים, משרד הביטחון מממן את הפרויקט הזה, תומך בגרעין ומשלם על כל בן שירות בעצמו – אך בשנתיים הראשונות הארגון צריך לממן את עצמו", מוסיף לייבל.

הקמפיין הצליח לרתום גם לא מעט סלבס מהקהילה או כאלה שתומכים בה, שהשתתפו ושיתפו בתמונה שלהם מגיל 15. ביניהם נמצאיםאוריאל יקותיאל,אביעד קיסוס,גל אוחובסקי,אסי לוי,פרידה הכט,איתי תורג'מןועוד שמות נוספים.

"אנחנו מקבלים הרבה תגובות נרגשות. הרבה אנשים באים ואומרים לנו 'מחר אמא שלי תחפש לי תמונה כי אני גם רצה להעלות', מקבלים הודעות פרטיות בנושא מגולשים וגולשות שרק רוצים לעזור, וטלפונים מאנשים ששואלים איך יוכלו לסייע לנו. אותי זה מאוד מרגש", מסכמת תמוז.

ניתן לתרום לאיגי באתר מאובטח דרך הקישור:http://bit.ly/1Q4FdW3

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

ארגון הנוער הגאה איגי מגייס תרומות ברשת כדי לפתוח גרעיני שנת שירות בפריפריה. כדי לקדם את הקמפיין, משתפים חניכים מהעבר תמונות...

מאתמעיין יחבס27 במאי 2015
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!