Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

האם מיקרודוסינג הוא תרופת הפלא הבאה? ניסינו על גופנו

כתבות
אירועים
עסקאות
הבימה, בערך. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock

אסיד על הבוקר

אסיד על הבוקר

למה השימושים הטיפוליים של ה־LSD נזנחו ב־50 השנים האחרונות, מה זה בכלל מיקרודוסינג והאם הוא אחראי לכך שמאיה לקר הפסיקה לאכול בשר

הבימה, בערך. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock
הבימה, בערך. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock

ניסוי המיקרודוסינג הגדול:

אסיד על הבוקר: האם מיקרודוסינג אחראי לכך שמאיה לקר הפסיקה לאכול בשר?
פסטורליה בקו 25: נדב נוימן ניצח בירוקרטיה, כתב שירה ולקח יותר מדי אסיד
מה רע בבאסה: יובל אביבי חשב שגם הפעם הסמים הבריזו לו. הוא טעה
נער הפלסבו: גיא פרחי קיבל רק בקבוק מים ועדיין עבר חוויה פסיכדלית מפוקפקת

בתחילת שנות ה־60 התקיים בבית חולים לילדים עם בעיות נפשיות בקליפורניה ניסוי חסר תקדים: הפסיכולוג הקנדי גארי פישר, שב־1959 התנסה לראשונה ב־LSD, האמין שבכוחו של החומר לרפא ילדים שהפגיעות הנפשיות שלהם נובעות ככל הנראה מטראומות מוקדמות שהם לא מצליחים להתעמת איתן ולדבר עליהן. במהלך הניסוי קיבלו 12 ילדים – חלקם אלימים וסובלים מבעיות התנהגות קשות – כמויות גדולות של LSD ופסילוסיבין (החומר הפעיל בפטריות הזיה). אם מנת LSD שמשמשת אדם מבוגר לטריפ פסיכדלי היא כ־100 מיקרוגרם, הילדים שהשתתפו בניסוי קיבלו פי שניים ולעתים פי ארבעה מכך. חלקם עברו יותר מעשרה טיפולים.

[tmwdfpad]לפי הפודקאסט האמריקאי The Leap, שם סופר באחרונה על הניסוי של פישר, המסמכים המתעדים את הניסויים קשים לקריאה ומתעדים התפרצויות זעם, צרחות מהדהדות ואת מה שנראה מהצד לעתים כהתעללות בחסרי ישע. אבל אחרי כמה חודשים העיד הצוות הרפואי על פריצות דרך דמיוניות כמעט במצבם של חלק מהמטופלים. הילדים שנבחרו לניסוי הוגדרו בתחילתו כחסרי סיכוי וככאלה "שאין להם מה להפסיד" מכמויות עצומות של אסיד. בסופו הצליחו חלקם לדבר על הטראומות שלהם, חלק התחילו לשחק עם ילדים אחרים, ומצבו של ילד אחד לפחות השתפר עד כדי כך שהוא החל ללכת לבית ספר רגיל.

ניסויים שנועדו לבדוק את ההשפעה של חומרים פסיכואקטיביים על אנשים הסובלים מחרדה, סכיזופרניה, דיכאון והתמכרויות היו נפוצים באמצע המאה ה־20, ורבים מהם הראו שיפור משמעותי במצבם של הנסיינים (הניסוי של פישר היה יוצא דופן רק בכך שניתן לילדים). אבל בסוף שנות ה־60 – כשסמים פסיכדליים כבר היו מזוהים יותר מכל עם היפים וצעירים שביקשו לעבור חוויות רוחניות בעזרתם – ממשלת ארצות הברית (שמימנה בעצמה יותר ממאה ניסויים ב־LSD בשנים האלה) הכניסה את החומר לפקודת הסמים האסורים והורתה להפסיק ניסויים כאלה.

בשנים האחרונות חזרו אוניברסיטאות מחקר מובילות בארצות הברית ובאירופה לערוך ניסויים כאלה – בין השאר על אלכוהוליסטים ועל חולים סופניים הסובלים מחרדת מוות – והתוצאות הראשוניות מבטיחות מאוד. אבל הטרנד הטיפולי המתוקשר ביותר הקשור ל־LSD בימים אלה לא כולל כמויות גדולות של הסם וחוויות פסיכדליות משנות חיים. הוא נקרא מיקרודוסינג וכולל נטילה של מעט מאוד LSD (או פטריות, ובמקרים אחרים מריחואנה), כעשירית מנה בכל שלושה ימים.

ניסויי המיקרודוסינג לא מתבצעים בבתי חולים ובאוניברסיטאות, אלא על ידי אנשים שמנסים למצוא דרך להתרכז טוב יותר, להיות יצירתיים יותר, להפיג חרדות ודיכאון או להיגמל מסיגריות ומאלכוהול. רבים מהם מאסו בתופעות הלוואי של תרופות פסיכיאטריות שהפכו נפוצות כל כך בשנים האחרונות. בארצות הברית מובילי המגמה הם כמובן אנשי חברות הטכנולוגיה של סיליקון ואלי, שינסו כל דבר שעשוי להעניק להם יתרון על פני עמיתיהם התחרותיים.

גם אם עבור טיפוסים כאלה מיקרודוסינג הוא בסך הכל הבטחה לתחליף ריטלין, אנשים כמו ד"ר ג'יימס פאדימן, הגורו הבלתי מעורער של המיקרודוסינג, מאמינים שבחברה שבה אנשים רבים כל כך נוטלים תרופות עוצמתיות כל כך (אם אלו תרופות פסיכיאטריות, תרופות להפרעות קשב או משככי כאבים ממכרים), האפשרות של החלפת התרופות בסם שאין לו כמעט תופעות לוואי חמורות ידועות (במינונים מזעריים כמובן), שווה לכל הפחות מחקר רפואי ופסיכולוגי מעמיק. עד אז העדויות האנקדוטליות של מי שעושים בעצמם מיקרודוסינג נערמות (או מציפות את האינטרנט).

קסם הברוקולי

כל עוד LSD אינו חוקי ולא ניתן על ידי רופאים, אין ברירה אלא לסייג כל תובנה על תוצאות המיקרודוסינג. גם אם קשה להתווכח עם מאות או אלפי אנשים שמדווחים על יכולות ריכוז משופרות, הפוגה בדיכאון, יצירתיות מוגברת או הקלה בכאבי מחזור, ההתייחסות הגורפת למיקרודוסינג של LSD כתרופת פלא לכל הבעיות הנפשיות של תושבי המערב נראית מוגזמת. בכל זאת החלטנו לנסות. הניסוי שלנו לא היה עובר שום ועדה מדעית וכלל רק ארבעה משתתפים, אבל אחד מהם קיבל פלסבו, כי אנחנו לוקחים את עצמנו ברצינות (וגם כי ידענו שזה יספק לנו מישהו לצחוק עליו בחודשים הקרובים).

המסקנות האישיות שלי מעורבות. לא הצבתי לעצמי מטרות מוגדרות לחודש הזה, אבל מבין חוויות המיקרודוסינג שקראתי עליהן, עניינו אותי במיוחד אלה שתיארו שיפור ביכולות הריכוז והיצירתיות. מצד אחד היו השפעות ששמתי לב אליהן בזמן אמת ואחרות שהבנתי מדברים שאמרו לי חברים. מצד שני, אף אחת מהן לא הייתה קשורה לריכוז.

אבל היה הבדל בין הימים שבהם לקחתי את עשירית המנה שלי לבין היומיים שאחריהם. ביום הראשון בדרך כלל הרגשתי קצת יותר טוב ונהניתי מדברים פשוטים. יכול להיות שזו רק התחושה הכיפית שמתלווה לידיעה ששתיתי קצת LSD בבוקר ושאר האנשים מסביבי הסתפקו בקפה דלוח, ויכול להיות שזו השפעה של הסם. מכיוון שאני יכולה לייחס כל דבר שקרה בחודש האחרון להשפעות האסיד לא אכנס לניתוח מעמיק של החרדות שהופגו ולאלו שלא (פחות מפחדת לשוחח עם זרים בטלפון, עדיין מפחדת מהמוות) או ליכולת שלי להתנהל במצבים שדורשים תקשורת בינאישית (יותר טובה בלהסתכל לאנשים בעיניים באירועים חברתיים, עדיין גרועה מאוד במשברים רומנטיים).

הדבר הכי מוזר שקרה לי הוא שחזרתי להיות צמחונית. הייתי צמחונית מגיל 11. מעולם לא הייתי אקטיביסטית למען זכויות בעלי חיים, אבל מגיל צעיר מאוד אכילת בשר פשוט נראתה לי מוזרה. לא הצלחתי להתנתק מהמחשבה שהבשר בצלחת דומה מדי לבשר שלי. לפני כשנה וחצי, בעקבות עייפות גוברת ובדיקות דם שהצביעו על אנמיה, התחלתי לאכול בשר. זה לא שהכרחתי את עצמי לאכול אותו, באמת רציתי לעשות את זה, הגוף שלי ביקש את זה. בחודש האחרון לא הצלחתי לאכול בשר יותר. לא פיתחתי חמלה לבני אדם, אבל קשה לי יותר להדחיק את החמלה לחיות. מצאתי את עצמי מסרבת לסטייקים משובחים ומחפשת ירקות בתפריטים של מסעדות. ברוקולי, כרובית, תרד, חסות, סלק – דברים שאנשים רבים מכריחים את עצמם לאכול – הפכו למאכלים האהובים עליי. אני מודעת לאלוהות שבפחמימות ויכולה להבין את המשיכה לבשר, אבל הגוף שלי מבקש ברוקולי. נראה לי שאני יכולה לחיות עם זה. צריכה רק להחליף את טיפות האסיד בכמוסות b12.

לקריאת הפרויקט המלא

[interaction id="59181802f5b27d4e18d6cf8c"]

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

למה השימושים הטיפוליים של ה־LSD נזנחו ב־50 השנים האחרונות, מה זה בכלל מיקרודוסינג והאם הוא אחראי לכך שמאיה לקר הפסיקה...

מאתמאיה לקר14 במאי 2017
צבע העיר. כיכר דיזנגוף. עיבוד: רוי גיא

פסטורליה בקו 25

נדב נוימן יכול היה להיות נער הפוסטר של שגעון המיקרודוסינג. הוא נגמל מפייסבוק, כתב שירים טובים, התחיל עם בחורות, התמודד עם...

מאתנדב נוימן3 בפברואר 2020
הסנטר מעולם לא נראה כל כך טוב. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock

מה רע בבאסה

מה רע בבאסה

יובל אביבי חשב שגם הפעם הסמים הבריזו לו. כשהם הגיעו, הם הביאו איתם הרבה עצבים ואף סימן לפריחה יצירתית

הסנטר מעולם לא נראה כל כך טוב. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock
הסנטר מעולם לא נראה כל כך טוב. עיבוד תמונה: רוי גיא. צילום: Shutterstock

ניסוי המיקרודוסינג הגדול:

אסיד על הבוקר: האם מיקרודוסינג אחראי לכך שמאיה לקר הפסיקה לאכול בשר?
פסטורליה בקו 25: נדב נוימן ניצח בירוקרטיה, כתב שירה ולקח יותר מדי אסיד
מה רע בבאסה: יובל אביבי חשב שגם הפעם הסמים הבריזו לו. הוא טעה
נער הפלסבו: גיא פרחי קיבל רק בקבוק מים ועדיין עבר חוויה פסיכדלית מפוקפקת

אני שונא סמים. אני אוהב אלכוהול. אלכוהול הוא חבר משעמם, קצת טמבל, תמיד שמח, תמיד רוצה לצאת לאותו מועדון וגם תמיד מוכן לצאת אליו. אין כל כך על מה לדבר איתו אבל לא משנה מה יהיה, הוא בא במצב רוח טוב, רוצה שאתה תהיה במצב רוח טוב, ולא ממש מבין למה להתווכח לאן הולכים – העיקר שיהיה בראש טוב, לא? סמים, לעומת זאת, הם חבר בוגדני וחרא שמבטיח כל השבוע להגיע ואז מבריז, או שמגיע ופתאום מוביל אותך למועדון סדו מזו בנצרת, ואז גם נוטש אותך לבד כשהוא עם האוטו. הוא חתיכת תחת, החבר הזה, הסמים. אי אפשר לסמוך עליו בשקל, הוא מסוג החברים שימשוך מתחת לישבן שלך את הכיסא רגע לפני שאתה מתיישב כדי שיהיו צחוקים. הוא יכול, מבחינתי, ללכת להזדיין, החבר הזה של הסמים.

זו נקודת השקפה אישית. בעוד אלכוהול משתק תמיד את התודעה ומגביר שמחה, עם סמים אין שום דרך לדעת מה יהיה. אתה מגיע לחוויה כשאתה אריה מלא ביטחון עצמי, מרגיש חזק ומוגשם, ואז הסם מחפש טוב טוב את הנקודה הזערורית ביותר של שנאה עצמית שהדחקת מתחת להרים של פאסון ובום! מפוצץ אותה לפאקינג 24 שעות של סיוט. אני לא סומך על סמים. אני לא סומך עליהם בכלל.

[tmwdfpad]זה נכון גם לגבי מיקרודוסינג. לכאורה הברושור מבטיח נסים ונפלאות, בדיוק החומר והשיטה לבעלי אותו גרעין חרדתי זעיר שהסמים הופכים להר אברסט בנשמה שלך. קצת LSD במינון מופחת שנלקח באופן עקבי והכל יסתדר. תיקח, זה יהפוך אותך למרוכז, הם אמרו. זה יעביר את החרדה, הם אמרו. זה יגביר את היצירתיות. ובכן, אם ניגשתי לניסוי הזה כשאני בטוח שהסמים הם חתיכת חבר זין עלוב שבאמת לא ברור למה אני שומר איתו על קשר, הרי המיקרודוסינג הבהיר שגם קשר במינון נמוך, שלום־שלום בווטסאפ כזה, הוא סיכון שאי אפשר לקחת. אתם תיקחו את המיקרודוסינג שלכם, איילת ולדמן וחבריה, ותדחפו אותו בעדינות בחריצים הלבנים שלכם, חבורה של שקרנים.

זה לא אמור להשפיע מיד, המיקרודוסינג. אתה נוטל מינון הומאופתי של LSD שלוש פעמים בשבוע ובלי שום טריפ (אין שום טריפ, אכזבה קולוסלית השיט הזה) – זה פשוט אמור לפתור לך את הבעיות הניאו בורגניות שליוו אותך כל חייך: הדיכאון הכרוני באמפליטודה הנמוכה, תחושת השעמום מהחיים הגנריים, ייסורי אי ההגשמה העצמית, ההבנה ששימפנזה יכולה להחליף אותך ורק שישה אנשים ישימו לב – כל אלה יחלפו בעשרה מ"ל שלא יעבירו מחשבה פסיכדלית אחת בסינפסות שלך.

ובכן, בפעמים הראשונות זה עושה תחושת נימול בלחיים ועפעפיים כבדים. זהו. זה הקטע שבו החבר סמים מבריז. הוא לא עושה כלום. נאדה. הוא לא הגיע. הוא השאיר אותך מנומנם, לבד, בלי תוכניות. ביום חמישי. בפייסבוק נראה שכל השאר עושים חיים. אתה רוצה לישון.

אחרי כמה ימים הוא מגיע סוף סוף, ובחיי, חבל שלא גילית שהוא הבריז כי משאית דרסה אותו. אחרי שבועיים-שלושה מגיעות אותן תחושות מוכרות של סמים בעצימות נמוכה: עצבנות. חוסר מנוחה. ויברציות יתר. אדג'יות. בגדול, ההפך ממה שהבטיחו לי. אני מוצא את עצמי זז הרבה, מדבר המון (יותר מכרגיל אפילו), במהירות שיא. העולם חשוף, קוצני, בהיר מדי. אני עובד בטורים גבוהים. אין שום פריחה יצירתית, החרדה והדיכאון קופצים לביקור הנימוסין שלהם באופן המקובל. הכל אותו חרא רק שעכשיו אני גם מחושמל. אני מוטרד מאוד ושואל את עצמי אם אני עושה את זה נכון.

בניגוד לתרופות פסיכיאטריות – שגם הן באות לי מאוד, מאוד, מאוד לא טוב – לעולם המיקרודוסינג אתה מגיע לבד. עם תרופות נוגדות חרדה ואנטי דיכאוניות יש רופא מטפל שממליץ על מינון, מורה לקחת אותן בשעה ספציפית, לפני האוכל, אחרי החרבון, בלי לישון אחר כך, לבד, ביחד, אנא ערף. אם לא עובד – הוא מאתר בעיות, מחליף מינון, משנה תרופה. בודק. גם איתן, אינסטינקט נדיר בעולמי המנטאלי העיוור בדרך כלל מזהיר שזה לא הפתרון. איתי אי אפשר לדעת. גם עם הרופא הכי מכיל ועקבי וקפדן הן יחרבנו לי את כל החיווטים במוח. לא תודה אדוני.

להשלים עם הגזירה הבורגנית

אבל אפילו המעט הזה אינו קיים במרחב המרתק של מרשמים עצמיים בלתי חוקיים: אני עצבני וחסר מנוחה ולא ברור לי מה לעשות. לקחת מעכשיו יותר? פחות? בערב? על בטן ריקה? מישהו מוכן לענות רגע מה הדרך האופטימלית ליטול LSD מדולל בכמות מינורית? אין תשובה. יש ניחוש, והנחמה באיזה מחקר קליני, זניח ועלוב ככל שיהיה, לא מגיעה. נו מה נראה לכם, ברור שמה שעשיתי זה להגביר מינון ותנו לי לספר לכם משהו. לא. לא לא לא. זה שקר כל החרא הזה. בואו נעבור לטון רציני.

אחת לכמה שנים מגיעה הבשורה! מישהו מצא את הפתרון לדיכאון הבורגני שכמעט כולנו סובלים ממנו. למישהו יש פתרון לחרדה שהיא בעלת ברית של החיים הקלים מדי שנגזר עלינו לחיות. טיפול פסיכו־דינמי פעם בשבוע. טיפול פסיכואנליטי שש פעמים בשבוע. פרוזק. ציפרלקס. נזע חשמלי. מיקרודוסינג. ההמון מסתער על המצרך החדש בקנאות. הוא הרי סובל, ההמון, סובל נורא. הוא חש חסר משמעות, הוא חש שלא הגשים את עצמו, החיים קצת מבאסים, נו, הוא מתפקד והכל אבל למה לעזאזל הוא לא שמח ומלא ביטחון?

ובכן, I call bullshit. אין פתרון. תפסיקו לחפש. הדיכאון המינורי הזה, הקו הדק של הייאוש, הוא מנת חלקנו. אין תרופה, שום דבר לא יעביר את זה. אתם רוצים לקחת תרופות נוגדות דיכאון, אנטי חרדה? זה עוזר לכם? יופי. רוצים סמים? אדיר. רוצים לדבר עם מישהו שאתם לא מכירים על האבא האידיוט שלכם? תענוג. זה לא יעביר את הדיכאון הזה.

כל אחת מהשיטות האלה עובדת קצת. ההייפ עוזר כי הוא יוצר קהילה. כולם יחד מגלים את הדבר הבא שיניס את כל התחושות הקשות ויהפוך אותנו למאושרים. אבל אחרי זמן מה מגלים שזה לא באמת זה. שזה, כמו הכל עד עכשיו, ממש ליד. כן, התפקוד השתפר, התחושות התעמעמו, הליבידו הלך לאלף אלפי עזאזלים, אבל לא. החרדה מתפרצת ברגעים הכי לא נוחים. תחושת האפסות מזדחלת ללב כמו יד קרה ב־2:00 בלילה ומונעת שינה. הדיכאון החמקמק הזה, חוט שני בנפש אינעל העולם, עדיין שם. הוא לא הולך לשום מקום. הוא חבר מסוג אחר. הוא החבר שאתה לא סובל אבל ישן לך על הספה כבר 30 שנה.

זו הגזירה שלנו, של הבורגנים השבעים. זו לא גזירה רעה כל כך, תפסיקו להתבכיין. אלו החיים הכי טובים אי פעם, ואנחנו מחפשים מושלם. אין מושלם. כל דור מקבל את החרא שלו, וזה החרא שלנו – דיכאון. דיכאון קטן כזה, מצחין, שחי במוח ולא עוזב, מאפשר חיים תקינים ומבאסים. לא הייתי מחליף את החיים שלי עם 99 אחוז מהחיים שהתנהלו על כדור הארץ עד כה. אם תוחמים את זה ללפני שנת 1900 השיעור כבר מתקרב מאוד ל־100 אחוז.

פעם דברים אכלו אותנו. אתה הסתובבת מאושר ונטול דיכאון קיומי אבל מדי פעם אכלו אותך. אחר כך זה השתפר, בימי הביניים החיים של כולם היו צחנה אחת גדולה חוץ מהמלכים ואחת לכמה שנים באה מגפה שמחקה את רוב הקיום האנושי, אבל היי, כמעט לא אכלו אותם. ואנחנו מה? ביטוח בריאות, בירה בלי הגבלה, מטוסים מביאים אותנו לחוף בתאילנד. בתאילנד!!! חשבתם שזה יבוא בלי מחיר? יש מחיר! לא אוכלים אותנו, כולנו חיים כמו מלכים, אין מגפות! יש דיכאון. יש שעמום. יש עבודה מונוטונית של המוח יום אחר יום עד שבא לך ללעוס זכוכית. מיקרודוסינג, עאלק.

לקריאת הפרויקט המלא

[interaction id="59181802f5b27d4e18d6cf8c"]

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

יובל אביבי חשב שגם הפעם הסמים הבריזו לו. כשהם הגיעו, הם הביאו איתם הרבה עצבים ואף סימן לפריחה יצירתית

מאתיובל אביבי14 במאי 2017
סך הכל רגיל. צילום: Gettyimages/אלי אטיאס

נער הפלסבו

גיא פרחי התבשר השבוע - אחרי שהגיש את הטקסט הזה - שבקבוק ה־LSD שלו הכיל פלסבו (כלומר מים. מהברז. אפילו לא...

מאתגיא פרחי11 במאי 2017
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!