מיכל וייסברג מספרת על ריצה | #WHYIRUNTELAVIV
בשביל ההרגשה שאחרי: רגע לפני המרתון הגדול - מיכל וייסברג מסבירה על מה היא מדברת כשהיא מדברת על ריצה
תוכן בחסות אדידס
מיכל וייסברג, 45
מנכ"לית ומנהלת הרפרטואר של ארומה Music
רצה ארבע פעמים בשבוע, כ־6 ק"מ בכל פעם, ליד הבית בגני סביון. מתכננת לרוץ 10 ק“מ במרתון הקרוב
"אני הכי אוהבת את ההרגשה של אחרי, כשזה נגמר. ההיי המסוים הזה של אחרי אימון. תחושה כיפית. אני מתאמנת מגיל 12. שיניתי את הענפים וסגנון האימונים, אבל זה משהו שאיתי מאז שהייתי ילדה בעולם הקראטה. היום אני מתמידה בעבודה עם מאמן אישי בצד האימונים עם ליקי והפילאטיס.
הריצה עושה אותי קלילה יותר ממה שהייתי. האימונים הם התנתקות בשבילי. ניקוי לראש מהיומיום. בדרך כלל אני אוהבת להתאמן בבוקר, ואז אחרי מקלחת היום נראה הרבה יותר טוב. זה מרגיש בריא, מחזק אותי מכל הבחינות ובעיקר גורם לי למצב רוח טוב.
[tmwdfpad]הריצות האהובות עליי הן אלו שאני עושה בים בסתיו, בדרך כלל עם בעלי. תמיד היינו עושים הליכות משותפות – בחוף הים, בטבע, שביל ישראל. בשש השנים האחרונות זה הפך גם לריצה משותפת. אנחנו אומרים שזה תורם לזוגיות, זה חלק מהפאן של להיות יחד. אימונים בשוטף אנחנו עושים לחוד, אבל ההליכות והריצות זה הביחד שלנו. כיף שיש לך פרטנר, ובטח כשהפרטנר טוב".
לקריאה נוספת:
אביעד קיסוס וטל ברמן מספרים על ריצה
"בין ריחוף לריקוד": שלומי שבן מספר על ריצה
"כמו פסיכולוג אבל בחינם": ליקי רונזנברג מדברת על ריצה
בשביל הפיטר פן שבו: שמעון שירזי מספר על ריצה
"ההתמכרות הכי טובה שיש": דלית רצ'סטר מספרת על ריצה
"המקום בו אלוהים שומע אותי": איתי תורג'מן מספר על ריצה
"להתנתק, ופשוט לרוץ. כמו פורסט גאמפ": עומר מילר מספר על ריצה