בחנו את עצמכם: האם הספורט שאתם עושים נכון עבורכם?
שגרת האימונים יכולה להיות משעממת ולפעמים אפילו להפוך למטלה שלא ממש מתחשק לעשות. יוגה שלווה או קרוספיט אנרגטי - גלו מהו הספורט הנכון ביותר עבורכם ורוצו עליו
האם הספורט שאתם עושים נכון עבורכם? צילום: שאטרסטוק