כושר ובריאות5 סקוואטים לישבן מושלם הקיץ הגיע ויחד איתו חשיפת הישבנים בים. קבלו 5 תרגילי סקוואט שירימו, יכווצו ויחטבו את מה שצריך. תגבירו את המוזיקה ואת המיזוג ושיהיה בבהצלחה תרגיל קפיצת סקוואט, כושר, ספורט, חיטוב (צילום: איליה מלניקוב) מאת מערכת טיים אאוט 29 במאי 2017 Facebook TwitterEmail 1. סקוואט פאלס 2. סקוואט עם בעיטה 3. סקוואט צעד הצידה 4. סקוואט עם רגליים צמודות 5. סקוואט בהרמת רגל צידית כושר ובריאות סקוואטים החיים היפים