חורף, הגשם מטפטף על העורף, וכוסאוחתו כמה קרררר. ותראו מה זה, קיבלנו רק כמה ימים של חורף והנה כולם חולים.אתם ראיתם כמה עולה היום טישו בסופר? קדימה, מהר להבריא ולהיפטר מהשפעת. אם מאסתם בדקסמול קולד, אנחנו כאן בשביל להציג בפניכם את רשימת האוכל המרפא שיש לעיר הזו להציע – ובמשלוח.

מרק עוף עם קניידלעך | סנדר

בואו נתחיל עם הקלאסיקה, אנטיביוטיקה יהודית ותיקה שמבטיחה כבר דורות רבים שיפור בהרגשה תוך כמה לגימות בודדות. אנחנו קצת חופרים על מרק הקניידלך של סנדר בחורף זה, אבל זה רק בגלל שאנחנו מאמינים בו קינדרלך. וגם אם החורף התל אביבי של השנה קצת נעדר ימים קפואים וארוכים, המרק עוף הצלול עם הקניידעלך של סנדר עשוי להציל אתכם, או לכל הפחות לנחם אתכם מאוד.
50 ש"ח, לוינסקי 54, תל אביב. או בוולט

פוק קפה | תה כורכום, לימון, פלפל אנגלי וג׳ינג׳ר

מדובר ברשימת מרכיבים מבריאים שאי אפשר להתכחש לסגולותיהם המרפאות, ואנחנו יכולים להבטיח כי ברגע שתקבלו את כוס המשקה הצהוב והמהביל כבר תרגישו טוב יותר. מדובר בתה חריף וחמים שמכינים במקום והוא מבוסס על מרקחת ייחודית שכוללת לימון סחוט, מעט דבש, לימון וג׳ינג׳ר פותח סינוסים וצ׳אקרות.
22 ש"ח, כפר גלעדי 48, תל אביב

מארז חיסון | ג׳וסה

בג׳וסה דואגים לבריאותנו בכל ימי השנה, ועושים זאת ללא חומרים משמרים, ללא סוכר וללא רעות חולות כאלה ואחרות. בחורף זה הם דואגים לחיזוק המערכת החיסונית שלנו עם ערכת כורכום כתומה במיוחד שכוללת: שוט של ג׳ינג׳ר בום, מרק כתום עם פלפל קאיין, מיץ ג׳ינג׳ר, גזר, כורכום ותפוז ושייק נוסף על בסיס חלב שקדים עם חלב קוקוס, אגבה, קינמון והל. בריאות לכולן!
130 ש"ח, דיזינגוף 101, תל אביב או בוולט

ערכת לא מרגיש טוב | לילוש

בלילוש פיצחו את הסוד היהודי עם ערכת ״אני לא מרגיש טוב״. ערכה אידאלית לשלוח לעצמכם או למישהו שאתם אוהבים ושוכב בביתו מצונן ומצועף. הערכה כוללת שני מרקי עוף או מרק ירקות לצמחונים, וכן ג׳ינג׳ר, לימון ומקלות קינמון להכנת תה החולים האולטימטיבי. חוץ מזה נוספים לחגיגה שני כדורי שוקולד, כי תמיד אפשר ורצוי לאכול שוקולד. וגם קרוטונים ושקדי מרק כדי שתתחזקו קצת.
108 ש"ח, המלך ג'ורג' 77 א', תל אביב או בוולט

לימונדה מאצ'ה | קפה אדמונד

בקפה אדמונד דואגים לנו בחורף זה למשקה מניעת מחלות בריא וטרי. הוא מגיע בטמפרטורה צוננת, אך אל תטעו, מדובר בשיקוי רפואי מהמדרגה הראשונה. הוא כולל לימון סחוט שמגלם את מנת ויטמין הסי המומלצת, נוספת לו אבקת מאצ'ה שלה שלל סגולות רפואיות, וגם גרניום ריחני ושמן זית (תרופה ים תיכונית ידועה). בקבוק בשבוע וביי לצינון.
22 ש"ח, יצחק שדה 32, תל אביב או בוולט

מארז דיטוקס | פלה דה תה

חנות התה הצרפתית מבטיחה לנו תיונים איכותיים לכל יום בשנה, וביתר שאת לחורף בו כולנו גומעים תה בכמויות בלתי אנושיות. מה לעשות, קר לנו! ולאף אחד בתל אביב אין חימום תת רצפתי, נכון? ולעניינו, זה הזמן להצטייד במארז דיטוקס של לא פחות מ-30 תיונים אורגניים, שיבטיחו לכם ניקוי וזיכוך של הגוף והאף בימים הקרובים. אם אתם ממחזרי התיון, ואנחנו בבירור כאלה, כל תיון מספיק לכם ל-3 ספלים לפחות, כך שזה יספיק גם לחורף הבא. בכל זאת, תל אביב. יש לנו חורף קצר.
158 ש"ח, דיזינגוף 131, תל אביב או בוולט

מרק חרירה | סופלייר

התשובה ממגרב למרק העוף האשכנזי, ואין ספק שמדובר במרק לא פחות יעיל ואפקטיבי. זהומרק שנע במנעד הטעמים שבין חמצמץ לפיקנטי, כבר איכות מרפאת שלעצמה, ועשיר בקטניות דוגמת חומוס, עדשים שחורות, בצל, סלרי, עגבניות, אטריות, עשבי תיבול ונגיעה של לימון לויטמין סי, שהוא אם לא הבנתם עדיין, הוא שם המשחק.
44 ש"ח, מלכי ישראל 11, תל אביב או בוולט

מיץ תפוזים | מלה

יש מיץ תפוזים סחוט של פרימור, ויש מיץ תפוזים טרי שסוחטים במקום. מדובר בשני משקאות שונים אם תשאלו אותנו. האחד חביב וסביר, השני אלוהי ושמיימי. מיץ תפוזים סחוט, עם פאלפ (ציפה בעברית) עבה ונדיב מלמעלה, לשתות בשוט אחד ולהיות בריאים לכל החורף. ואם כבר הצטננתם, לא מאוחר מדי להצטייד בבקבוק מיץ תפוזים טרי שמכבד את עצמו ולחזק את המערכת החיסונית.
18 ש"ח, דיזינגוף 164, תל אביב | אשתורי הפרחי 20, תל אביב | מקווה ישראל 23, תל אביב | או בוולט

גלידה | קסטה

תופתעו תופתעו, אבל הסבתא הרומנייה טוענת שגלידה קרה היא חיונית לכאב גרון, ואנחנו בוחרים להאמין לה. על כן, אם כבר חולים, נמליץ לכם להצטייד בליטר ג׳לטו בסגנון אייל שני. יש לנו תחושה שגלידת התפוז דם הנהדרת שיצר היא המענה המנצח לסוגיה – גם ויטמין סי בשיא, וגם קיפאון לגרון הדואב. אל תבואו אלינו בטענות אם לא עבד, אלא לסבתא.
120 ש"ח לליטר, בפארק המסילה. שני עד שבת בין 12:00-23:00

• אוכלים שותים
• בריאות
• צינון
• סבתא

>> ד"ר רועי צוקר מוכר בתל אביב בתור "הדוקטור של הקלאברים" ואף יותר מכך בתור"הדוקטור של הלהט"בים", והוא גם יו"ר החברה הישראלית לרפואת להט"ב בהסתדרות הרפואית בישראל ורופא שותף במרפאה הגאה בגן מאיר, ומהרופאים המובילים בארץ בכל הקשור למניעת וצמצום נזקים בריאותיים בתרבות חיי הלילה. בימים אלה הוא משלים בפלטפורמת Giveback אתפרויקט מימון ההמונים ל-Party Keepers, ערכת בדיקה ביתית שתדע לזהות מה יש בדיוק באבקות המסתורין שאתם מסניפים ובכדורי ההפתעה שאתם בולעים, ידע שעשוי להציל חיים ולמנוע ביקורים ליליים בחדר מיון או גרוע מכך. אם איזה חבר שאתם מכירים עושה את השטות הזאת על בסיס די קבוע, לא אתם חלילה, תגידי לו שממש כדאי לו להשקיע ברכישה מוקדמת(אבל גם תרומה קטנה זה סבבה). ביקשנו מהדוקטור להסביר >>

אם היית מספר לרופא שלך לפני כמה שנים על שימוש בסמים במסיבה – כנראה שהתגובה הייתה שתיקה, מבט מודאג ואולי גם איזה "אני ממש לא ממליץ על זה". אבל המציאות של היום כבר לא מאפשרת שתיקות.

בחלק מהמרפאות, יותר ויותר מהשיחות עם מטופלים שלנו מתחילות בדיוק שם: לא סביב טריפ דרמטי במסיבה, אלא סביב שימוש שקט, עקבי, לפעמים כמעט יומיומי. זה קורה אצל אנשים שאתה לא מצפה, ובמקומות שקטים – מפגשים עם חברים, בילוי זוגי או לבד בבית. זה קורה אצל גברים, נשים, צעירים, מבוגרים, מכל מעמד. והדבר המשותף לכולם? הם שותקים.
כי הם מתביישים. והבושה הזו – היא זו שהורגת.

לדעת, לא לשפוט

בשנת 2018, כשהוצאתי לראשונה את טבלת ערבובי הסמים המסוכנים, הרוחות סערו. הטבלה – הראשונה בישראל שיצאה על ידי רופא והתייחסה לערבובים כמו GHB עם אלכוהול, או קטמין עם בנזודיאזפינים – נועדה להנגיש מידע קליני מציל חיים בגובה העיניים. במקום להגיד "פשוט אל תשתמש", ניסיתי להציע משהו אחר: אם כבר החלטת להשתמש בניגוד להמלצות ואפילו לחוק – לפחות תדע איך לא להגיע למיון, או גרוע מזה.

לא מעט טענו שאני "מעודד שימוש".
אבל חמש שנים אחרי, עם עשרות הודעות ממטופלים ועוקבים שמודים לי על כך שהטבלה הצילה להם את החיים – אני יודע: כשנותנים לאנשים כלים – הם משתמשים בהם. לא כדי לעוף גבוה יותר, אלא כדי ליפול פחות.

אף אחד לא יודע מה יש בפנים

הבעיה הכי גדולה של השנים האחרונות היא פשוטה ומפחידה: רוב האנשים בכלל לא יודעים מה הם לוקחים.
נשים שחשבו שהן מטפטפות "גת", התמכרו למעשה לקריסטל מת' – חומר ממכר ואגרסיבי בהרבה. אחרים שקיבלו "דוקטור" (ממסי) – גילו שהוא בכלל "סם הנוח'בות", תערובת של מתאמפטמינים ותאופילין, חומר שמדמה קפטגון. כשהחומר שאתה צורך לא זהה למה שחשבת – אתה משחק רולטה עם החיים שלך, וגם לדבר במושגים של שילובים מסוכנים בכלל לא רלוונטי.

לא או-או. גם וגם

אנחנו לא מקלים ראש. שימוש בחומרים פסיכואקטיביים טומן בחובו סיכונים אמיתיים – התמכרות, נזק גופני, בעיות נפשיות. אבל השיח הרפואי חייב להיות מורכב יותר. כמו שלא נגיד לאדם עם סוכרת "פשוט תפסיק לאכול סוכר", כך גם לא נגיד למשתמש "פשוט תפסיק".
החובה שלנו, כאנשי טיפול, היא להזהיר – אבל גם ללוות, להסביר, להנחות, ולשמור על חיים.

בדיקות ביתיות: חיים בתוך מבחנה

לאחרונה השקעתי את זמני ביוזמה חדשה שהיא ממש השלב הבא: בדיקות ביתיות לזיהוי סמים שתהיינה פשוטות לשימוש, נגישות ואמינות.
כמו בדיקת קורונה: טיפה של אבקה עם מים, תגובת פס או שני פסים – והנה אתה יודע אם זה באמת החומר שחשבת שאתה עושה או לא. בנוסף, אנחנו עובדים על הבאת בדיקה חדשנית שתאפשר לאנשים – ובעיקר נשים – לבדוק האם המשקה שלהן מכיל סמי אונס מסוגים שונים, כלי הגנה משמעותי במצבים פגיעים.
הבדיקות ייבדקו עם מעבדה מרכזית לטוקסיקולוגיה בארץ, ונבדקות משפטית ושיווקית כדי להיות נגישות לכולם. זה לא אישור לשימוש – זו דרך להציל חיים.

רק שלושה ימים – ואתם חלק מהמהפכה

אנחנו בעיצומו של קמפיין גיוס המונים שמטרתו לגייס מאה אלף ש"ח כדי לייצר את הבדיקות הראשונות ולהנגיש אותן לציבור. נכון לעכשיו, כבר גייסנו קרוב ל-60,000 ש"ח. נותרו רק שלושה ימים –ואתם יכולים להיות חלק מהשינוי. כל סיוע, קטן כגדול, מקרב אותנו לעולם בטוח יותר, חומל יותר, אחראי יותר. אפשר לרכוש מראש את הבדיקות, לעזור לנו להגיע ליעד – ובעיקר, להעביר מסר ברור: לדבר על שימוש – זה להציל חיים. לשתוק – זה לעודד מוות.

• טור דעה
• סמים
• חיי לילה
• בריאות
• גוף ונפש
• מימון המונים