Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
האקססורי המושלם: כל אישה צריכה שיהיה עליה כזה. תמיד
כן ממי, סחתיין על הקונג פו, אבל איפה הקליפס שלך? (צילום: שאטרסטוק)
נשים תל אביביות שאוהבות לבלות בלילה, לצאת לדייטים או סתם ללכת ברחובות חשוכים ומלחיצים על בסיס קבוע, תכירו: קליפס מקור שחור לשיער. החפץ היומיומי הזה יכול להגן עליכן מפני תקיפה, רק בלי להיות נשק ובלי טסטוסטרון, ולהיות מה שיציל אתכן מאירוע טראומטי. מדריך שימושי
גם את משתמשת רק בגומיות לשיער וגם אם את גלוחת ראש – את צריכה שתמיד יהיה עלייך אחד כזה.
אם את נוטה לצאת הרבה למסיבות או לדייטים או סתם מוצאת את עצמך מתהלכת ברחובות חשוכים מכל סיבה שהיא, את צריכה לדאוג שתמיד יהיה עלייך את החמודון הזה. הלוואי והיינו חיות בעולם אוטופי שלא היה מצריך מאיתנו להתהלך בפחד ברחובות, אבל המציאות קיימת ועדיף לנו להיות דרוכות. היופי פה הוא שזה כל כך פשוט ועדיין יכול להציל את חייך.
אנחנו עובדות פה על גורם ההפתעה והבלבול. זכרי שזה מספיק כואב רק כדי לגרום לו להתקפל לרגע, וזה בדיוק הרגע שבו את נמלטת על חייך
מדובר בסה"כ בקליפס מתכת מוארך או בשמו העממי 'קליפס מקור", בגודל סטנדרטי, שמוכרים גם בסופרפארם. נכנס בכל תיק וכיס. רב שימושי ברמות של סכין שוויצרי, רק בלי להיות נשק ובלי כל הטסטוסטרון. מה שאומר גם שלא יחרימו לך אותו בכניסה לאירועים. זה גם לא יכול לפצוע אותך בטעות בזמן שאת מחפשת בתיק או בכיס דברים אחרים.
זה לא נשק, זה לא אקססורי נחשק, אבל זה עשוי להיות כל מה שצריך. קליפס מקור שחור (צילום: שאטרסטוק)
ועדיין: זה אשכרה חד מספיק ושליף מספיק כדי לעזור לך להרתיע תוקף פוטנציאלי. לא משנה באיזה חלק רך בגוף האדם תנעצי אותו, הוא יכאיב לתוקף בצורה כזו שתיצור לך חלון הזדמנויות בדיוק בשביל לנוס על נפשך. במקום להסתובב ביד עם צרור מפתחות מגושם ומרעיש שאינו נותן אפקט אמיתי, עשי לך להרגל לשים כזה בכיס או בתא הקדמי בתיק, אפילו בשיער בצורה נוחה לשליפה מהירה.
ואם אכן קרה מקרה ואת נאלצת לשלוף אותו? במצב כזה יש לנעוץ אותו מהר באזור רך בגוף. הקליפס לא יגרום לחתך עמוק חלילה, אבל הדקירה עמו תגרום כאב. אם חשבת והיססת זה כבר אבוד. זה היה אבוד גם אם היית מחזיקה בנשק אמיתי. אנחנו עובדות פה על גורם ההפתעה והבלבול. זכרי שזה מספיק כואב רק כדי לגרום לו להתקפל לרגע, וזה בדיוק הרגע שבו את נמלטת על חייך. אל תעצרי לראות את רמת הנזק, כי ברגע שהוא יבין שזה לא סכין – אבוד לך המומנטום.
אבל זה מה שנקרא הנורא מכל. האמת היא שברגע שאת הולכת עם אחד כזה עלייך, את כבר קצת יותר רגועה ושפת הגוף שלך משדרת בביטחון "עדיף שלא תתעסקו איתי", מה שכבר מוריד את הסיכויים שמישהו בכלל יטרח לנסות אותך. וככה אנחנו אוהבות את זה.
רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו
בעולם שבו מרחבן האישי של נשים אינו מוגן באמת - ויעידו על כך התקיפה לאור יום בדרום העיר לפני כשבועיים והטרדות יומיומיות של נשים במרחב הציבורי - לאימוני אמנויות הלחימה השונות יש ערך מוסף שמתעלה על כל חיטוב. אספנו בשבילכן את המקומות והקורסים שבהם תוכלו למצק את הישבן וגם לשמור עליו. אוס!
קבוצת האגרוף התאילנדי של עדי רותם וסמינר הגנה עצמית
עדי רותם, אלופת העולם (כן, העולם) באגרוף תאילנדי מקצועני לשנים 2009־2011 ו־2012־2013, מנצחת ביד רמה וברגל נטויה על קבוצת מתאגרפים ומתאגרפות שמתאספים שלוש פעמים בשבוע על מנת לפנק זה את זה בזיעה, באגרופים ובמוטיבציה במועדון בכיכר אתרים, שלוחה של מועדון ה־Vos Gym באמסטרדם, שבו התחנכה האמזונה המרשימה. כאן תוכלו ללמוד אגרוף תאילנדי בסגנון ההולנדי (הולנד היא מעצמת אגרוף תאילנדי ובית חרושת לאלופי עולם זה שנים רבות), בקומבינציות שמשלבות עבודת ידיים ועבודת רגליים. בקבוצה גברים ונשים שביומיום אמנם מחממים כיסא במשרד, אך שלוש פעמים בשבוע הם מחממים מנועים, מחליפים את הסטילטו ואת המכנסיים במגני אשכים ושיניים, ומתייצבים במכון לתת (ולקבל) בראש. בימי שני ורביעי מתקיימים אימונים טכניים עם בן/בת זוג שבהם לומדים טכניקה ומקיימים קרבות אימון שבהם מיישמים אותה – ללא ספק חוויה מאתגרת לאלה שהתרגלו להרביץ עד כה רק לשק. הקינוח הוא אימון השק של יום שישי, שבו חוזרים על טכניקה, על קומבינציות ועל התניות מאותו השבוע, ולומדים ששנ"צ הוא נחלתם של חלשים. מלבד שיפור הכושר הגופני והעבודה על קואורדינציה ועל תזמונים, הפן הפסיכולוגי משחק פה תפקיד חשוב: מול פרטנר בשר ודם יש תחרות, ועייפות איננה משהו שתרצו לשדר לו. התוצאה: אימונים בעצימות שלא הכרתם, כושר קרבי, ניתוק מוחלט מהעולם החיצון במשך שעה ורבע וחוויה פיזית ורוחנית שאי אפשר לקבל בשום מכון כושר. מלבד זאת, ב־23.5 תפתח רותם במועדון עם ברנרדו קונטררס, מאמן קרב מגע של יחידות מובחרות בארץ ובחו"ל ומדריך הגנה עצמית לנשים, סמינר הגנה עצמית בן שישה מפגשים לקבוצות שמספר המשתתפות בהן לא יעלה על 20.
[tmwdfpad]רמת הקושי:גבוהה. למי מתאים:למי שמספיק פתוח ורוצה ללמוד את התחום מבלי להתפנק. הפסקות שתייה תעשו בבית. מחיר:320 ש"ח לחודש (3 אימונים קבוצתיים בשבוע), 60 ש"ח לאימון שק חד פעמי, 300 ש"ח לאימון אישי. סמינר הגנה עצמית – מ־23.5, 09:00־10:15, 450 ש"ח.
עדי רותם,אגרוף תאילנדי Vos Gym Tel Aviv, הירקון 167, כיכר אתרים (בתוך קרוספיט תל אביב),adikickboxing.com; להרשמה לסמינר: ברנרדו 5335639־052; עדי 8409983־052
צילום: איליה מלניקוב
חכמת רחוב
אימוני קרבות רחוב והגנה עצמית עם אולגה רובין
בשיעורי האגרוף המטרה היא הפלת היריב לרצפה, ואילו בג'יוג'יטסו הקרב מתחיל בה. אולגה רובין, אלופת הארץ בג'יוג'יטסו ברזילאי, מלמדת נשים הגנה עצמית עם דגש על פעולה מהירה, אינסטינקטים חדים ותגובות המתאימות למצבי קיצון ברחוב. במילים אחרות: חניקה עם הירכיים, תגובות מהירות עם הידיים, נקודות תורפה כואבות במיוחד והיחלצויות ממצבים קיצוניים (על הרצפה, מול נשק וכיוצא באלו). לא עלינו, חס ושלום, טפו טפו, אבל חשוב לדעת.
רמת הקושי:מותאמת למתאמנת. למי מתאים:לכל מי שמעוניינת ללמוד הגנה עצמית בלי מניירות. ברחוב אין כללים, והמשחק פה מלוכלך (ונהדר). מחיר:150 ש"ח לאימון אישי.
הדס פלודה, שביומיום עוסקת בכלל בשיקום פסיכיאטרי, מעידה על עצמה שהיא "חננה אמיתית שמעולם לא עשתה ספורט", עד שבמקרה ניסתה אגרוף תאילנדי והתגלגלה לגור בתאילנד, להתאמן שם ולהשתתף בקרבות. אם אתן נרתעות מגברים מיוזעים ושריריים או מתפדחות מהעובדה שאגרופיכן מעולם לא פגשו בשק או אפילו את האוויר, הקבוצה של פלודה, שמיועדת לנערות ונשים בלבד (כרגע משתתפות בה נשים בנות 14־35, אך הקבוצה פתוחה לכולן) היא בדיוק בשבילכן. באימון, המבוסס על טכניקת האגרוף התאילנדי, משולבים אלמנטים של הגנה עצמית.
רמת הקושי:אל תדאגו, האימון מיועד לכל נערה או אישה באשר היא, ללא קשר למצבה הגופני. למי מתאים:לנשים שמרגישות יותר נוח כאשר הן מוקפות במתאמנות עם איברי רבייה זהים. מחיר:280 ש"ח לחודש, לשני אימונים בשבוע (שני וחמישי ב־19:30). פרטים אצל הדס פלודה 2231706־052
בוקס לסקסיזם
מועדון האגרוף של דן נקש
מבחינת רן נקש החלוקה המגדרית באימוני כושר ארכאית ומיותרת. במכון שלו מתאמנות נשים לצד גברים בקבוצות אגרוף, והחלוקה מתבצעת לפי רמות, באגרוף תאילנדי ובקרב מגע. בעבר פעלה קבוצת אגרוף ייעודית לנשים, אך לאחר שהמתאמנות עצמן ביקשו לעבוד בקבוצות מעורבות התבטלה החלוקה המגדרית.
רמת קושי:הקבוצות מחולקות על פי רמות, וכל אחת יכולה להשתלב בקבוצה בהתאם לניסיון ולכושר הגופני שלה. יש גם אפשרות לאימון אישי. למי מתאים:לכל מי שרוצה ללמוד אגרוף מצוות מנוסה ומקצועי ולהשאיר את התפיסות המגדריות מחוץ לדלת. מחיר:280־320 ש"ח לחודש לאימון קבוצתי, כ־200 ש"ח לאימון אישי.
על נסיך האגרוף הישראלי מרחב מוהר הרחבנו במדור הכושר במסגרתשבוע אימוני האגרוף, כנראה אחד השבועות האינטנסיביים ביותר שידעה כותבת המדור. מוהר, מאמן עסוק שמרביץ את תורת האגרוף במיטב פוקדי מכוני העיר, הופך את מתאמניו, שהתכוונו אולי לנצל את המינוי לשיעורי זומבה, למכורים לאימון שבו יש הרבה יותר מ־50 גוונים של אפור וכחול. בקבוצות של שמונה מתאמנים בממוצע מלמד מוהר את יסודות האגרוף – ידיים, מרפקים ורגליים – בקומבינציות שמאפשרות תרגול ופרידה מאגרסיות מיותרות על השק. בתום 60 הדקות ניחוחות הזיעה בסטודיו חריפים יותר מעמבה, אך מבינות העניין יודעות כי מדובר בארומה ממכרת יותר מכל בושם של טיירי מוגלר. מלבד אימוני השק השווים ברחבי העיר, בחודש הקרוב יפתח מוהר קורס הגנה עצמית במועדון גרייט שייפ, שנותן מקום של כבוד לאגרוף התאילנדי, עם חלל ייעודי וזירת אגרוף, שזה הכי גרייט, בתכלס.
רמת הקושי:בינונית עד גבוהה, אך אפשר בהחלט להגיע ללא ניסיון קודם. כושר הוא דבר שנבנה, ביצ'ז. למי מתאים:לכולם ולכולן, בהנחה שאין לכם ולכן בעיה עם זיעה בחריץ הישבן. מחיר:בהתאם למינוי בחדר הכושר.
פיור – בן יהודה 77, אנדרגראונד – בני אפרים 228 נאות אפקה, גרייט שייפ – אבן גבירול 68, פרטים בעמוד הפייסבוקמרחב מוהר – העמוד הרשמי
צילום: יולי גורודינסקי
הדבר האמיתי
אימון הגנה עצמית עם אריק גולדנברג
אפשר לרקוד סביב הנושא כמה שרוצים, אך בסופו של דבר הסיכוי של האישה הממוצעת להיקלע לסיטואציה שבה תהיה חייבת להגן על עצמה ועל גופה גבוה מנשוא. בדיוק כאן נכנס לתמונה אריק גולדנברג, שלא טורח לייפות את מטרת האימונים. הוא שילב את הידע שלו באגרוף ובאגרוף תאילנדי עם טכניקות של קרב מגע ושכלל את הכל לשיטה משלו הכוללת מינימום תנועה ומקסימום תוצאה. באימון אישי עם גולדנברג תלמדו טכניקות הגנה שמתאימות לסוגי תקיפות רבים, כך שגם כמה שעות או מפגשים יוציאו אתכן עם כלים אמיתיים לעולם המפחיד שם בחוץ. מלבד הגנה עצמית תלמדו באימונים גם התגברות על קיפאון גוף ונפש. גולדנברג לא מאמין באימונים בחדרים מוגנים וסגורים, אלא בכמה שיותר סימולציות. במפגשים איתו הוא ייקח אתכן למקומות ההתרחשות הסבירים – מעליות, חדרי מדרגות, מגרשי חניה ריקים ועוד.
רמת קושי:נמוכה. גולדנברג מבטיח טכניקה פשוטה וישימה, גם למי שאין לה ניסיון באמנויות לחימה. למי מתאים:לכל מי שרוצה להרגיש בטוחה יותר, בקיצור – לכולנו. גולדנברג עובד גם עם נשים שעברו תקיפה. מחיר:250 ש"ח לאימון אישי. יש גם אפשרות לקורס של שלושה־ארבעה מפגשים של כמה משתתפות, בעלות של כ־500 ש"ח למשתתפת.
פרטים אצל אריק גולדנברג 5404025־050
זה בסיסי
הגנה עצמית אצל איציק פרנקו
איציק פרנקו הוא מדריך לחימה משולבת זה 20 שנה, ותוכלו למצוא אצלו מגוון קורסים לגילים שונים ולרמות שונות, וגם קורסים לילדים. במרכז שלו שני קורסים שמיועדים למין שמרוויח 22 אחוזים פחות – קורס הגנה עצמית ואימון קיקבוקס (עם שקים) לנערות ולנשים. בקורס ההגנה העצמית מתמקדים במצבים של תקיפות מיניות באמצעות טכניקות המתאימות לנשים ובלמידה של תרגילי הגנה. האימונים מלווים בסימולציות עם גברים שלבושים במיגון מלא, כך שאפשר להרביץ להם באמת ולא בכאילו – תרגול טוב למי שחוששת שתקפא בזמן אמת. עם זאת, פרנקו ממליץ על אימוני אמנות לחימה לאורך שנים כדי להיות מוכנות תמיד לתקיפה אפשרית, ומצר על כך שאין מספיק נשים בשיעורים הרגילים שלו.
רמת קושי:נמוכה. קורס ההגנה העצמית מותאם לנערות ולנשים בכל רמה של כושר גופני. למי מתאים:למי שרוצה לטפל באגרסיות חבויות באמצעות חבטות בגברים עטופים בציוד מגן ועל הדרך ללמוד לדאוג לעצמה ברחוב. מחיר:200 ש"ח לחודש אימון קיקבוקס שבועי, 450-550 ש"ח לקורס הגנה עצמית בן 5 מפגשים.
פרנקו לחימה משולבת, רחוב בכור שטרית 10, אצטדיון האתלטיקה בהדר יוסף 3603421־052
רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו
בועטת בממסד: אולגה רובין היא אלופת הארץ בג'יו ג'יטסו, ולא מתנצלת לרגע
אולגה רובין, אלופת ישראל הטרייה בג'יו ג'יטסו ברזילאי, תראה לכם מה זה אומר להרביץ כמו בחורה. שיחה על זירות גבריות, הגנה עצמית וכוח נשי שלא מפחד ממשקולות ומאף שבור
לא משנה כמה בחורים חתיכים יסתובבו במתחם המשקולות המרווח של חדר הכושר פיור – נטולי חולצה, נוטפי זיעה ומתנשפים ככלבי פאג בפארק הירקון – סביר להניח שאעדיף לבהות באולגה רובין. לא בגלל החולצה שמסמנת שמדובר במאמנת אישית, לא בגלל הבלונד ולא בגלל שרירי התאומים המרשימים (אלוהים, אני רוצה את שרירי התאומים האלה!), אלא כי הבחורה נוטפת גירל פאוור. רובין, 25, קטפה לפני חודש וחצי את תואר אלופת ישראל בג'יו ג'יטסו ברזילאי – אמנות לחימה שנוצרה במקור כשיטת הגנה עצמית וכיום היא חלק בלתי נפרד מתחרויות הלחימה המשולבת (MMA). לו הייתי אולגה, הייתי מסתובבת עם הגביע על הראש, אם כי יש סיכוי שהוא היה גורם ללא מעט אשכים לנשור על רצפת המכון. אחרי הכל אנחנו אמורות להיות אלופות בבלט. שזה משהו שיכול היה לקרות, כי אותה חיה רעה בעצם התחילה מחצאית טוטו.
"החיבור שלי לספורט התחיל בגיל 3, עם התעמלות אמנותית, התעמלות קרקע ובלט. הכי דברים של בנות". היא אומרת לי בפגישתנו שנערכה קצת אחרי אימון אישי שבו היא לימדה אותי איך לחנוק תוקף באמצעות הירכיים. "הסוויץ' מבלט לאמנויות לחימה הוא קיצוני. בבלט לא רואים כעס או אגרסיות. אם יש כאלה, הם מופנים פנימה".
מתי הפכת להיות אישה שמפנה את הכעס החוצה ומביאה גם תואר?
"לפני שנתיים, לאחר שנים שבהן דיברו אליי לא יפה ברחוב וכמה פעמים שבהן ניסו לשדוד אותי – שנים שבהן הרגשתי שמנסים להוריד לי את הביטחון כי אני אישה – ראיתי קרב תחרותי של MMA שבו השתתפה לוחמת בשם רונדה ראוזי. ראיתי את האש בעיניים שלה, את הדרך שבה היא מסתכלת 'דרך' היריבה שלה; ואחר כך יורדת מהזירה ומחייכת בצורה הכי נשית שיש. זה מאוד קרץ לי. באותו היום התקשרתי ל־MMA ישראל ואמרתי 'אני באה!' “.
צילומים: איליה מלניקוב
וזה בלי שום ידע מוקדם, אחרי שעסקת רק בבלט.
"כן, לא היה לי שום בסיס. התחלתי להתאמן אצל מושיק קידר בחולון, ואחרי חצי שנה התחלתי להגיד שאני רוצה להתחרות. התאמנתי באגרוף תאילנדי וב־MMA יחד, ובנפרד למדתי גם ג'יו ג'יטסו – אמנות לחימה שבה הכל מתחיל מהקרקע ולומדים בה שליטה במצב שבו את על הרצפה. זה שחמט אנושי. אחרי חמישה חודשים שבהם התאמנתי שלוש פעמים בשבוע עליתי להתחרות. לא היה לי מושג מה אני עושה, אבל ניצחתי בקרב הראשון. בקרב השני, שהיה קרב הגמר בתחרות, הפסדתי. הרגשתי סוג של כישלון אישי, אבל הבנתי שעכשיו מתחילה העבודה שלי. לפני חצי שנה מצאתי את המאמן שלי, עידו פריינטה, ואמרתי לו 'אני רוצה להתחרות'. הוא לא אימן נשים לתחרויות קודם לכן".
הכי "מיליון דולר בייבי"!
"לגמרי. ומפה היה סוויץ'. פעמיים ביום, לא משנה מה, אני מתאמנת עם האנשים הכי חזקים בארץ. וככה הגיע גם התואר. עכשיו התכנון הוא להילחם חזק בארץ בחצי השנה הקרובה ואחר כך – אליפות העולם".
אך הקרב של רובין לא נגמר רק בהכנעת היריבה בזירה, שכן גם בשנת 2015 אישה חזקה היא עדיין קוריוז. אנחנו משחקות בזומבה ובפילאטיס בזמן שזירת הלחימה נותרת מחוץ לתחום, ובארץ מדובר במרחב גברי מובהק. "בסופו של דבר מדובר בקרב תרנגולים במקום סגור, ומייחסים לקרבות האלה מאפיינים גבריים”, אומרת רובין. "לא מייחסים לנשים את האופציות להיות אגרסיביות, וזה כל כך לא נכון. נשים פשוט לא תמיד יודעות איך להוציא את האגרסיות שלהן, אז הן רצות או מקסימום מאגרפות שק”.
את מרגישה שהעובדה שאת עוסקת בתחום הזה מאיימת על בחורים?
"כן. בחדר כושר קוראים לי אולג כי אני לא מרימה משקולות 'כמו בחורה'. מייחסים לי תכונות גבריות, לא משנה מה אני עושה. בזירה אני צריכה להתחבר לתכונות שנחשבות עדיין ליותר גבריות כמו אגרסיביות, אומץ. לא ברור למה זה עדיין ככה. אני אישה ואני עושה מה שאני עושה. אני לא מחפשת להיות או להתנהג כמו גבר, אבל זה מה שמייחסים לי. אז זה חמוד שקוראים לי אולג, אבל זה קצת סוגר את הנשיות שלי. אני גבוהה, שרירית, חזקה. מבחינה נורמטיבית בנות לא רוצות להיראות כמוני, הן רוצות להיראות כמו דוגמניות”.
מה זאת אומרת?
"כמאמנת אישית אני פוגשת בנות שמבקשות ממני לאמן אותן ולעזור להן להתחטב, אבל הן מדגישות שהן לא רוצות להיראות כמוני".
שזה הזוי, כי אני התאמנתי איתך, ועל הבטן שלך אפשר לגרד מוצרלה! זה מעורר קנאה!
"כן, אבל אישה עדיין צריכה להיראות חלשה ושברירית”.
וזה מעליב אותך?
"לא, כי מבחינתי אני נראית טוב. אם את חושבת שזה לגיטימי להרעיב את עצמך, זו בעיה שלך ולא שלי. אני אוכלת בריא והרבה. יש כאן עיוות לגבי איך אישה צריכה להיראות, ובשביל להיראות כמוני את גם צריכה להתאמן שש שעות ביום".
אכן, בחורה שרירית וחזקה זה דבר מאיים. המשפטנית הפמיניסטית קתרין מקינון אף טענה באחד מכתביה שגברים מאומנים להיות חזקים בעוד נשים מאומנות לחולשה, שכן מי שחלש פיזית חשוף יותר להתעללות, להטרדה ולאונס. רובין מבקשת לשנות את המצב ולחזק נשים תודעתית ופיזית במסגרת אימונים אישיים להגנה עצמית. "בחצי השנה האחרונה ניגשו אליי בחורות שחוו תקיפה וביקשו ללמוד אצלי במסגרת אישית. האימון משלב ג'יו ג'יטסו, קרב מגע, ג'ודו – זו פרקטיקה שמשלבת את כל אמנויות הלחימה כדי שתוכלי לפעול בכל מצב".
ביצעת את הפרקטיקה הזו בזמן אמת?
"הפעם הראשונה שיישמתי לחימה מחוץ למכון הייתה לפני שנה. טיילתי עם הכלבים שלי בחולון, בחצות, לבד. ישבו כמה ערסים והכלב משך לכיוון שלהם והחל לרחרח את אחד הבחורים, שקם וניסה לבעוט בו. ניגשתי אליו, ביקשתי שיפסיק ולפתע הוא שלף לעברי אגרוף. לא חשבתי פעמיים, תפסתי לו את היד ושברתי אותה אחורה. גם את האף. נטרלתי אותו, תפסתי את הכלבים וברחתי. ברגע שהתקיפה מתרחשת, את צריכה להגיב. לא סתם להיכנס לתוך קטטות. אם אין אופציה להימנע מזה – דעי להגן על עצמך. זו אני אני עם פנס בעין או הוא עם אף שבור. אנחנו יותר חשופות לפגיעה, ובכל זאת נשים בוחרות להימנע מאמנויות לחימה".
מה החלום הבא?
"להיות אלופת עולם ולפתח קריירה בתחום. אשמח גם לראות בנות שמגיעות לחדר כושר ומבקשות ללמוד איך לעשות סקוואט ולא איך לרוץ. זה יגרום לי להיות יותר רגועה ביומיום. ואת יודעת מה? אני אשמח שיגיע יום שבו לאישה חזקה לא יקראו בשם של גבר, כי אני אישה ואישה לוחמת”.
ונשואה. לגבר.
נכון! אני אפילו לא לסבית, מה שמאוד מפתיע אנשים, שבטוחים שאם אני חזקה אני אוהבת נשים. לא שיש לי בעיה עם זה, אבל אני נשואה באושר. לאנשים קשה לדמיין אותי כאשת משפחה, אבל אני לגמרי כזו. אני לא לובשת את המכנסיים בבית, אבל יש לי המון זוגות בארון. כן, אני פמיניסטית, ואני מחפשת שיוויון, ואם אני יכולה מדי פעם להתאמן מול גבר ולהכניע אותו, אני אומרת "אש!”.
אולגה רובין, 2268471־052
רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו
