Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

טאיקו

כתבות
אירועים
עסקאות
אורטגה. צילום: אלעד ברנגה

מה לעשות היום (23.8)

מה לעשות היום (23.8)

אורטגה משיק אלבום, רבע לאפריקה משתלטים על הטיילור מייד ולוסי אהריש מספרת איך זה להיות אישה ערביה בלב המיינסטרים הישראלי. כל האירועים שלא כדאי לפספס

אורטגה. צילום: אלעד ברנגה
אורטגה. צילום: אלעד ברנגה

אורטגה

חצי שנה אחרי האלבום הראשון בסדרה, הראפר אורטגה מוציא בהפתעה מוחלטת את פרק ב' של הפרויקט "החיים על פי אורטגה" ומשיק אותובהופעה מקפיצה בבארבי.
בארבי, קיבוץ גלויות 52 תל אביב, 20:30 ש"ח, 55־70 ש"ח

עוד כתבות מעניינות לאללה:
נועה בונה הלכה לטוטו קארה וזה נגמר בשירותים
טאיקו: שיטת כושר המשלבת טאי-צ'י ותיפוף יפני
שלחנו את המשוטט לשיעור טוורקינג

רבע לאפריקה

מקצבים מנענעים של עוד חשמלי, צלילים גרוביים של סקסופון, גיטרה, חצוצרה, כלי הקשה אוריינטליים, גיטרה בס, תופים ושירה. כל זה מותך לתוך סולמות המקאם הערבי, מקצבים אפריקאיים, וג'אז־פאנק.
טיילור מייד, אלנבי 99 תל אביב, 21:30, כניסה חופשית

לוסי אהריש לא מתנצלת

כיצד ניתן לשמור על ניטרליות כעיתונאית כאשר סופגים אש מכל הצדדים כל הזמן? בהרצאתה תספר העיתונאית, מגישת החדשות ואשת התקשורת על התמודדותה עם היותה אישה, עצמאית, מוסלמית, ישראלית, מדימונה, לצד הגשמתה המקצועית באחד מאזורי הקרב המרכזיים במזרח התיכון.
טוקהאוס, ביתן 12 בנמל תל אביב, 21:00, 63 ש"ח

עם הילדים: כשהכל היה ירוק

"העץ הנדיב" הוא טקסט כל כך מכונן וכל כך משפיע, שמגיעות מחיאות כפיים לכל אחד שמנסה ליצור משהו בהשראתו. תיאטרון הבובות היפהפה שיצרו אבי זליכה ודקלה כץ בהחלט נראה כמו משהו שלא מבייש את המקור, עם מסר סביבתי ועדכני להיום.
מוזיאון תל אביב, שד' שאול המלך 27 תל אביב, 11:30, 60 ש"ח, מגיל 5

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

אורטגה משיק אלבום, רבע לאפריקה משתלטים על הטיילור מייד ולוסי אהריש מספרת איך זה להיות אישה ערביה בלב המיינסטרים הישראלי. כל...

מאתמערכת טיים אאוט18 באוגוסט 2016
טאיקו. צילום: יולי גורודינסקי

הכירו את ה"טאיקו" – שיטת הספורט המשלבת תיפוף וטאי צ'י

הכירו את ה"טאיקו" – שיטת הספורט המשלבת תיפוף וטאי צ'י

אם תמיד חלמתם להתקבל ללהקת מיומנה או לצאת לפרישה מוקדמת, שיטת הטאיקו היפנית היא בול בשבילכם

טאיקו. צילום: יולי גורודינסקי
טאיקו. צילום: יולי גורודינסקי
7 באוגוסט 2016

המתאמן התל אביבי המצוי כבר רגיל לשיגעונות כושר ביזאריים שבאים והולכים. כשהוזמנתי להתנסות באימון תיפופי טאיקו במרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב, תיארתי לעצמי שזהו המקרה. האימון, המשלב בין עקרונות טאי צ'י, מדיטציה, זן ותיפוף משל הייתם חברי מיומנה (טאיקו הוא תוף ביפנית), הגיע אלינו לפני כשנה מהמזרח הרחוק. על ההגירה לעירנו אחראי ניתאי צלניקר, מוזיקאי וחובב אמנויות לחימה שהתאהב בשיטה בעת טיול בין ערבות אסיה ושם לעצמו מטרה להפיץ אותה בארץ. את אימוני הטאיקו הוא מעביר בשלושה מוקדים שונים בעיר: שכונת פלורנטין, שכונת הדר יוסף ומרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב. את האימון בחרתי להעביר בשישי בבוקר במוקד האקדמי שבחבורה, רק כדי לגלות שאיני מוקפת באינטלקטואלים חתיכים אלא בחבורת פנסיונריות נרגנות.

"היופי בטאיקו הוא שכולם יכולים לעשות את זה: הייטקיסטים, סטלנים, אנשי פרסום, נשות קריירה וכמו שאת רואה, גם פנסיונרים", הסביר צלניקר את העובדה שהורדתי משמעותית את ממוצע הגיל במקום. חשתי מרומה, אך החלטתי לשים את הציניות בצד ולנסות להתמסר לתרגילי המדיטציה שפתחו את האימון. "את מסתירה לי!", זעמה עלי אחת המתאמנות והורתה עליי לקחת כמה צעדים אחורה ו"להישאר שם". הזן בהתגלמותו.

בתום הסשן השלו הגיע שלב תרגול הטאי צ'י ולאחריו שלב התיפוף (שמסתכם במופע סולו של צלניקר והעוזרת שלו מרגו). תופי הטאיקו גדולים ועוצמתיים למדי, והנגינה מתבצעת תוך עמידה בתנוחות המבוססות על אלמנטים מאמנויות הלחימה, כך שהגוף כולו לוקח חלק בפעולה. התוצאה, במילותיו של צלניקר, היא "יצירת איזון, קואורדינציה ושחרור נפשי". התנועות אינן קשות ליישום (העוצמה שלהן תלויה במתאמנים), והחזרה עליהן מייצרת מעין טראנס של שחרור אגרסיות בלי עכבות. ברמה הגופנית העבודה מורגשת במיוחד באזור שרירי הידיים והחזה, ותרגילי הטאי צ'י שמתקיימים בתחילת השיעור מסייעים בשיפור הגמישות. למי שמחפש עבודה אינטנסיבית יותר, או לחלופין להצליח להידחס לבגד ים מזערי עד סוף אוגוסט, מומלץ לדלג על האוניברסיטה.

טאיקו לייף, מרכז עלית לספורט, אוניברסיטת תל אביב, החל מ־170 ש"ח למינוי חודשי

בית פרנקפורט, קיציס 23 תל אביב, החל מ־50 ש"ח לאימון

מרכז קהילתי פלורנטין, אברבנאל 74 תל אביב, החל מ־50 ש"ח לאימון

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

אם תמיד חלמתם להתקבל ללהקת מיומנה או לצאת לפרישה מוקדמת, שיטת הטאיקו היפנית היא בול בשבילכם

מאתנועה בונה7 באוגוסט 2016
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!