Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

שעת שיפור: כך תשדרגו את עצמכם

כתבות
אירועים
עסקאות

כך תמצבו את עצמכם כעכברי משרד

כך תמצבו את עצמכם כעכברי משרד

כמה טיפים שיעזרו לכם ליצור רושם של עובדים חרוצים ועסוקים. אף אחד לא ינסה להפיל עליכם את העבודה שלו, ולכם יהיה קייס חזק בשיחת השכר הבאה

1. בזמן שכולם בישיבות בוהים בבוס בעודו מדבר או סתם עושים את עצמם מקלידים הכל לסמארטפון, אתם תשבו עם פנקס ועט ותרשמו הערות. הדבר יקנה לכם ארשת רצינית ויגרום לבוס שלכם לחשוב שאתם באמת מקשיבים בכל מה שהוא אומר.

2. אם אתם צריכים לעבור ממשרד למשרד, אין צורך לרוץ בשביל להראות עד כמה מה שאתם עושים הוא בהול, אבל כן יעזור אם תלכו את הדרך ממש ממש מהר. הליכה מהירה היא הדרך המצוינת להגיד לכל מי שסביבכם שאין לכם הרבה זמן ושאתם להוטים לסיים דברים (כדי להתחיל דברים חדשים, כמובן).

המתקדמים מוזמנים לאמץ את שיטת ה־walk with me שמוכרת היטב מסדרות של ארון סורקין: אם מישהו צריך לדבר איתכם על משהו, קחו אותו להליכה ולדיבור ברחבי המשרד. תוכלו לסיים בפינת הקפה, העיקר שתלכו בקצב מהיר יותר מהרגיל ותדברו תוך שאתם מסתכלים זה על זה כמה שפחות.

3. ללמוד אקסל זה עניין ברור, אבל חשוב שכל מי שאיתכם במשרד יֵדע שאתם יודעים אקסל. לכן חשוב שתמיד יהיה לכם קובץ אקסל פתוח על המחשב. מומלץ שכל טור באקסל שלכם יהיה בצבע אחר, כך שתודגש העובדה שמדובר בקובץ אקסל חשוב במיוחד.

למתקדמים: למדו לתפעל את גרסת האקסל של גוגל דוקס. הרבה יותר מרשים מסתם אקסל.

4. אם יש לכם מחשב נייד, הביאו אותו למשרד. פתחו אותו ליד המחשב המשרדי שלכם, וכך זה ייראה כאילו אתם עובדים על כמה פרויקטים במקביל. בהתחלה תראו מוזרים, אבל לאחר מכאן אנשים יתחילו להעריך את יכולת התפעול המחשב המופלאה שלכם, גם אם הם לא רואים מה יש לכם על צג המחשב.

למתקדמים: הביאו גם אייפד ותעמידו אותו ליד שני המחשבים. אתם תהפכו מעוד קיוביקל למפעל.

5. תדאגו – לא משנה מתי איך ולמי – לספר לכולם שאתם אמנם עובדים עכשיו במשרד, אבל שלחלוטין יש לכם שאיפות אמנותיות רציניות מאוד. זה מעניין את כולם וגורם לכל אחד במשרד להעריך אתכם הרבה יותר. ספרו על הפרויקטים הרבים שאתם עובדים עליהם, ועל כך שיש לכם להקה או שאתם מעלים מופע סטנד־אפ של עשר דקות בעוד ערב בשפאגט. זה יגרום לאנשים לראות צד אחר שהם לא ראו בכם בתור עכברי משרד משעממים מוות.

למתקדמים: פיתחו עמוד מימון המון לפרויקט האמנותי שלכם ובקשו מכל שאר אנשי המשרד לתרום כסף. זה יגרום לכולם להעריך אתכם עד אינסוף.

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

כמה טיפים שיעזרו לכם ליצור רושם של עובדים חרוצים ועסוקים. אף אחד לא ינסה להפיל עליכם את העבודה שלו, ולכם יהיה...

מאתשי רינגל2 במרץ 2014

שדרגו את המלתחה שלכם

שדרגו את המלתחה שלכם

לא הכל זה פריטי מעצבים שדורשים מרדף עונתי – לפעמים מספיק להחזיק מספיק פריטי בייסיק שהשילוב שלהם יחדיו ייצור לכם ולכן ארון בגדים מפנק ואלגנטי

יוניסקס

חולצה לבנה מכופתרת

פריט שקל בקלות לזלזל בחשיבות שלו במלתחה אולי בגלל שבישראל הוא מזכיר טקסים ממלכתיים, אבל מדובר בקנווס המושלם שיוצר מראה מתוחכם, ולבוש המשדר את כל היתרונות של לבוש מחויט ללא הכבדות שמקושרת למראה הזה. הבחירה הנכונה היא הפשוטה ביותר, עשוית כותנה צחורה, חפה מדיטיילים מסובכים, תפורה כהלכה. בגזרה הנשית מומלץ לשקול חולצה שמשלבת כיווצים באזור הכתף הנפתחים לעבר החזה, שמאפשרים מרחב לאזור המקומר.

H&M-59-H

ג׳ינס

מכנסי הדנים, שהומצאו בשנת 1873 על ידי האחים לויבר והפכו בשנות ה־50 של המאה הקודמת לפריט לבוש המסמן מרדנות, התעגנו במלתחה הקולקטיבית במרוצת השנים כפריט חוצה גילאים, תרבויות ומינים. הפריט היחיד שכמעט לכולם יש במלתחה בסגנון כזה או אחר ותמיד תמיד אפשר לסמוך עליו. דגמי הסדינים והרגל הישרה הם עדיין מסממני הלבוש המזוהים ביותר בשנות האלפיים וההתפתחות האבולוציונית שלהם משם עדיין נראית רחוקה. לכן עדיין שווה להשקיע בג׳ינס צרים, כאלו נטולי שפשופים או סימני התיישנות מאולצים שיסחבו, בטיפול נכון, שנים ארוכות – כבסיס לשלל מראות ושילובים ובעיקר לנוחות יום יומית.

משקפי שמש

במדינה שבה כמעט כל יום בה שמשי ויפה עד שכמעט קשה לשים לב לכך, משקפי שמש הן גם אביזר שקל לזלזל בחשיבות שלו. מדובר בפריט הגנה הכרחי שגם ממסגר את הפנים וגם, בזמנים שהדבר נדרש, מייצר ריחוק מסוים ואנונימיות מבורכת. כמו במקרה של מכנסי הג׳ינס, גם התנודות בגזרת הדגמים של משקפי השמש הן אטיות וההשקעה במסגרת נצחית, הנגזרת מזו של קלאסיקת הווייפר של ריי באן, היא רב עונתית ובטוחה.

נשים

מעיל טרנץ'

המעיל הקל החל את דרכו שחלק ממדים צבאיים והפך לאחד מפריטי הלבוש העליונים הסקסיים ביותר שיש הודות למבחר איזכורים בתרבות הפופולרית בהם הוא נלבש בזכות עצמו שכמעט מאוד, למעט סט לנז'רי או קומבניזון מפתה נלבש מתחתיו. מלבד הקונוטציות האלו מדובר בזקט המושלם לחורף ועונות המעבר הרגועות של ישראל, דק ולא מכביד מדי, כזה שקל לזרוק מעל כל מערכת לבוש בכל שעות היום וכמעט עבור כל אירוע.

טרנץ' של מסימו דוטי
טרנץ' של מסימו דוטי

שמלה שחורה קטנה

עברו כמעט 100 שנה מאז המצאת הלבוש המהפכנית של קוקו שאנל, ועדיין מדובר באחד מבסיסי המלתחה החשובים והוורסטיליים ביותר עבור כל אישה: שמלה מורלית, קצרה, גזורה בקווים מחמיאים שניתן לשנות את אופייה לכיוון יומיומי או זוהר יותר בקלות וללא מחשבה מרובה מדי. מומלץ לבחור בגזרת שיפט נקייה שמסתיימת מעל או באמצע קו הברך ליצירת אורך מחמיא, כזו שלא מתקרבת מדי לקווי המתאר של הגוף בתחושה עוטפת אך חופשית שמאפשרת אפילו להירדם בה שיכורה.

קומבניזון

הפריט שכדאי להחביא מתחת לטרנץ', השמלה הנשית והאינטימית ביותר שיש, היא פריט לנז'רי שקל להמעיט בחשיבותו אבל למעשה הוא נחוץ יותר מכל סט סקסי של תחתונים וחזייה תחרתיים. אם ההשקעה במה שלכאורה אמור להיות בגד בית או אפילו פיג'מה חושנית מרגישה מופרזת מדי, רצוי בהחלט להוסיף לטבלת השיקולים שבמזג האוויר הים תיכוני מדובר בפריט שיכול לעבוד כשמלת ערב קלילה או בליווי נעליים גסות וקרדיגן קל כלוק יומיומי תוסס.

תיק צד גדול

תיקי קלאץ', מעטפת ושאר אביזרי אופנה נשיאתיים מצליחים תמיד להקסים ולהרגיש שיקיים יותר מחבריהם גדולי הממדים. אבל מעצם היותו האביזר הפרקטי ואולי הנחוץ ביותר גם לאלו שנמנעות מעודף אקססוריז, התיק הגדול הוא פריט שכמעט כל אישה שחיה בעיר זקוקה לו. מומלץ לבחור באחד קלאסי ועשוי כהלכה, שלא רק נראה כאילו הוא יכול להחזיק בתוכו תכולה של בית אלא גם באמת לעמוד במבחן התוצאה מבלי להיקרע חודשים ספורים לאחר הרכישה.

נעלי עקב קלאסיות

גם מי שמעדיפה להתרוצץ משיקולי נוחות על סוליות שמחוברות היטב לקרקע זקוקה לזוג אחד טוב של נעלי סירה על עקבים, בגזרה הקלאסית ביותר ובצבעוניות ניטרלית ונעימה שמבטיחה, בעיקר אם השימוש בהן הוא מינורי ושמור לאירועים מיוחדים, רלוונטיות של הנעל לאורך שנים.

נעלי בלרינה

התשובה היומיומית והנוחה ביותר לנשיות הבלתי אפשרית של נעלי העקב. גזרת הסירה הפשוטה שלהן הופכת אותן למתאימות לכמעט כל אירוע ומערכת לבוש, והמִפתח העמוק והמעודן מאריך את צללית הרגל ומייצר אפקט מחמיא ומתקתק. הקומפקטיות שלהן יחסית לכל נעל שטוחה קולית אחרת גם מאפשרת נשיאה קלה בתיק כנעלי גיבוי למצבים שבהם ההתעקשות על סטילטו הופכת בלתי אפשרית.

שרשרת סטייטמנט

לא מדובר בפריט קלאסי במובן המקובל של המילה ולמעשה ליצור שצץ בהגדרתו הנוכחית רק בשנים האחרונות. שרשרת ההצהרה היא למעשה סוג של מרענן למלתחה, כשהיא יכולה להזניק לוקים פשוטים של טי שירט לבנה וג׳ינס או של השמלה השחורה שתמיד נעים לחזור אליה, ועל כן מומלץ לבחור דווקא באחת שהיא בעלת כמה שיותר נוכחות המעוגנת במבנה יוצא דופן או בצבעוניות נועזת.

rubistar-by-kit-glasman-H

גברים

בלייזר קלאסי

הז׳קט הגברי המחויט מביא איתו תחושה של רשמיות אבל למעשה מדובר בפריט ורסטילי כמספר הדגמים והגזרות הקיימות לבגד הכי מחויט שיש: הוא יכול להיות קז׳ואלי לחלוטין בליווי חולצת טי פשוטה וג׳ינס, או לשמש כסוג של מעיל קל ומתוחכם לערבים קרירים. מומלץ לבחור בגזרה קלאסית ברכיסת שניים או שלושה כפתורים, דש צר וצבע כהה שהוא הימור בטוח לאלו שמעדיפים לא לעקוב אחרי תמורות הטרנדים המינוריות בתחום אופנת המחויטים הגברית.

גרביים מפוספסים

קל לשכוח מהחשיבות שלהן וקל עוד יותר לאבדן בכביסה אבל הפריט השימושי והמוחלף בתדירות הגבוהה ביותר יכול להוסיף הרבה צבע והומור שלפעמים נחוץ להופעה. עדת המאמינים של חברת Happy Socks היא הוכחה לכך שיותר ויותר גברים מאמינים בחשיבותה של הגרב בעלת הנוכחות, שתחזוק קבוע של כמה זוגות צבעוניים או מפוספסים תרענן כל סקיני ישן שמגולגל מעט ובאגביות מעל לקרסול.

טי שירט חלקה

בגזרת וי, מפתח רחב או ניקי מעוגל ועל זמני, כשהיא נטולת דפוס ועשויה מסריג כותנה איכותי מדובר בפריט בסיס לא פחות נחוץ ממכנסי הג׳ינס הנכונים ולמעשה החבר הטוב ביותר שלהם. כדאי להחזיק בארון לפחות אחת מכל צבעי הבסיס של לבן, שחור, אפור וכחול בגזרה רפויה אך כזו שלא מעלימה לחלוטין את צללית הגוף וחפה מהדפסים מיותרים שסתם מעיבים על תהליך ההתיישנות מלא הקסם שלה.

חולצת פולו

האחות המעט יותר מחייבת, אך עדיין קז'ואלית לגמרי של חולצת הטי הפשוטה. עשוית סריג אוקספורד עשיר בטקסטורה ובעלת צווארון וטור כפתורים מקוצר, הפולו משדרת נינוחות עם תחושה מרומזת של יוקרה פסטורלית של מגרשי ווימבלדון הירוקים, שכן מוצאה במדי הטניס הצחורים. מומלץ להימנע מההקשר המידי מדי לענף הספורט ולבחור באחת בדוגמת פסים רחבים שעובדת נהדר עם מכנסי צ׳ינו בגוונים מאובקים.

חולצת פולו של לקוסט
חולצת פולו של לקוסט

שעון יד

בעידן שבו הזמן מתקיף אותנו מכל מקום, מבעד לצג האייפון, האייפד והמחשבים הניידים, ענידת שעון יד היא סוג של לוקסוס אישי, שמשדר הרבה מעבר ליוקרה שנשאו עמם שעוני הרולקס בעבר, כאילו נשיאת הזמן על פרק ידך הופכת אותו לשלך. מלבד זאת מדובר באביזר גברי מנצח וכשהוא לא מנצנץ ומנקר עיניים מדי – גם לסקסי להפליא.

ארנק

העידן שבו תיקים גבריים היו אביזר מוקצה או מביך נשאר מאחורינו ועדיין מרבית הבחורים יעדיפו לשאת את רכושם דחוס במרובע עור השוכן בכיס המכנסיים. הבחירה הקומפקטית הזו יכולה גם לשדר סגנון – בין אם מדובר בנושא הכרטיסים המינימלי של חברת אקנה השבדית שזכה לאינספור העתקות, מרובעי העור הזוהרים של חברת קום דה גארסון, טקסטורות הבד החגיגיות של הרשל או בעיצוב גנרי ותפור כהלכה בצבע כהה, בלי פינות מתקלפות.

סניקרס בהירות

משהו בשידוך של גזרת קלאסיקת הנעלת הסטריט וור המודרנית לגוונים הבהירים המהולים בשלווה ואצילות מצליח להוציא את הטוב ביותר משני הגורמים המעורבים. הריבוק הגבוהות הבהירות הן אולי הדגם החם ביותר כרגע עם שיבת הניינטיז אבל כדאי לא ליפול למלכודת הרטרו אם הכוונה היא לייסוד מלתחה שתאריך ימים ולבחור בדגם בעל חזות אנונימית יותר, שיתפוס אופי עם הגיל והבלאי הטבעי.

פריטים שאסור שיהיו ברשותכם

קרוקס

גם אם אתם גרים ביהודה המכבי ויש לכם תאומים בני חודשיים. לכל בחירה עקומה יש גבול.

סנדלי שורש

כי תל אביב אינה נחל הבשור או נקיק החצב. וגם כי הן לא מחמיאות לבהונות בקוטר הקבנוס שלכם.

שלא תחשבו על זה אפילו!
שלא תחשבו על זה אפילו!

פדלפון

נכון, מדובר בגזרה שעלולה להחמיא לעכוז, ועדיין – פשוט לא.

גופיות מתאילנד

הביגוד הנוסטלגי מקוסמוי, מהטירונות או מקורס מש"קיות הת"ש ייראה הכי טוב בדלי הספונג'ה שלכם.

עגיל בגבה

ואחרי זה אתם תוהים למה לא הולך לכם בדייטים?

שיזוף (יותר מדי) מלאכותי

אנחנו יודעים שבחורף חלקנו נראים כמו הגרסה החיוורת של מורטישיה אדאמס, ולכן לא יוצאים כנגד שיזוף קל בהתזה. לעומת זאת, כשאתם נראים כמו גזר חייכן (וכשהשיניים שלכם מתחילות לסנוור) זה קצת מוגזם. היוש, זה לא LA פה!

ג'ינס צמוד בגזרה נמוכה

גם החטובים יחסית שבינינו עלולים להיראות כמו מאפינס אנושי. בתפקיד הזיגוג הנוזלי: המותניים שלנו.

הדפסי קאמופלז' צבאיים

על גופיות, על מכנסיים, על סרטי שיער וכיו"ב. פשוט לא. מתוך פטריוטיות!

עצלנים? קחו סטייליסט אישי

בימינו כל סלב ופליט ריאליטי מתהדר בסטייליסט אישי שמהנדס את התדמית שלו לכל אירוע מחדש, אבל גם בשבילנו, פשוטי העם, זהו לאו דווקא חלום בלתי מושג. כמתנת יום הולדת לחבר או חברה, או כפינוק לעצמנו – כל אחד יכול לשכור את שירותיהם של מבחר הסטייליסטים האישיים בארץ. כולם יתחילו בסיור בארון הפרטי שלך, ינפו את הזבל וירכיבו לך לוקים מהפריטים שנשארו. אחרי זה מגיע שלב השופינג: מכתיבים תקציב ויוצאים לחרוש את החנויות יחד. חלקם אף יצאו לסיבובים נוספים בלעדיך, הכל כדי לשפר את המלתחה ואתכם.

בין הבולטים בתחום אפשר למצוא את מיטל ברונר, שעובדת עם גברים ונשים מכל הגילים (כולל טינייג'רים), גל אפל, שידוע כמומחה הבלתי מעורער בהלבשת גברים, צאלה הילרוביץ', שבין לקוחות גם מלמדת קורס סטיילינג אישי בשנקר, ושחר רבן שיודע לעבוד עם כל מבני הגוף, אפילו במידות הגדולות ביותר. כמה יעלה התענוג? הטווח רחב מאוד. המחיר עשוי להתחיל ב־950 ש"ח ליום ולהגיע ל־4,000 ש"ח, בהתאם בסטייליסט. אורך מפגש ממוצע הוא 3 עד 6 שעות. אז אחרי המכון, ובין יום עבודה לאירוע משפחתי, צרו קשר עם סטייליסט ולמדו איך להפוך לגרסה הלבושה טוב יותר של עצמכם.

מיטל ברונר:Meital Brunerבפייסבוק

גל אפל:Gal Appleבפייסבוק, 5999209־052

צאלה הילרוביץ:2112666־ 050

שחר רבן:8193019־052

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

לא הכל זה פריטי מעצבים שדורשים מרדף עונתי – לפעמים מספיק להחזיק מספיק פריטי בייסיק שהשילוב שלהם יחדיו ייצור לכם ולכן...

מיסטר נייס גאי

מיסטר נייס גאי

הדרך לעצב את עצמכם מחדש עוברת דרך עזרה לאחרים. הנה עשרה מקומות שישמחו שתעשו את זה אצלם. לכל הפחות תזכו בנסיבות מקלות בגיהינום

תנו לחיות לחיות

תוכלו להחזיק כלב או חתול לתקופה מוגדרת, לעזור במשרדי העמותה, לחלץ בעלי חיים במצוקה ולתרום את הידע המקצועי שלכם (צילום, פרסום, ייעוץ כלכלי) בשביל לשמח את היצורים החמודים שחולקים איתנו את העולם.

letlive.org.il

ער"ן

שירות מתנדבים המגיש סיוע נפשי בטלפון לכל פונה במצבים שונים של מצוקה: אהבה נכזבת, מבוכה, דיכאון ועוד. בגדול, כולנו היינו שם מתישהו.

eran.org.il

ויצ"ו

אחרי שתקבלו כרטיס חברות בארגון (בעלות של 50 ש"ח לארבע שנים), תוכלו להתנדב בתחומים שונים (משפחות חד הוריות, מניעת אלימות במשפחה, עבודה עם ילדים, קליטת עולים) בהיקף ובשעות הנוחות לכם.

wizo.org.il

דור לדור

ארגון שמטרתו לגשר על הפער בין הדור הצעיר לדור הוותיק בחברה. תוכלו להיפגש על בסיס שבועי עם קשיש או קשישה או להצטרף למאגר מתנדבים ולקבל הודעה אם קשיש באזור מגוריכם זקוק לעזרה.

dorldor.org.il

גרינפיס

תוכלו להתנדב בסניף הישראלי של ארגון הסביבה הבינלאומי בדרכים שונות, ואפילו אם תטרידו אותנו ליד הסנטר ותשאלו אם יש לנו דקה לאיכות סביבה, נסלח לכם כי בסך הכל אתם עושים משהו חיובי.

greenpeace.org.il

א.ס.ף

ארגון סיוע לפליטים ולמבקשי מקלט בישראל. ניתן לסייע באופן פרטני למשפחות ויחידים, וגם לעזור במועדון נוער או בנושאים לוגיסטיים שונים.

plitim.co.il

לתת

ארגון הפועל לצמצום העוני בחברה הישראלית. בלתת מספר אפיקים להתנדבות, החל מאיסוף וחלוקת מזון ועד לפיתוח יזמות זעירה בקרב אוכלוסיות במצוקה.

latet.org.il

לעד

פרויקט משותף של הסוכנות היהודית והמשרד לאזרחים ותיקים המסייע לניצולי שואה בשני תחומים: בירור הזכויות והזכאות שלהם לפיצויים ולקצבאות שונות, ותיעוד סיפורם אישי דרך פרויקט "לדורות".

laad.jewishagency.org

עלם

עמותה התומכת בנוער בסיכון. יש מסלול התנדבות לנערים בגילי 15־18, ומסלול למתנדבים מבוגרים שיכולים לעבוד עם הנוער או לתרום את הידע המקצועי שלהם למטה.

elem.org.il

איל"ן

עמותה למען ילדים ובוגרים הסובלים ממוגבלויות מוטוריות וממחלות שריר. המתנדבים מסייעים בגנים, בתי ספר, מרכזי יום, וגם בפעילות ארגונית או ניהולית.

ilan-israel.co.il

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

הדרך לעצב את עצמכם מחדש עוברת דרך עזרה לאחרים. הנה עשרה מקומות שישמחו שתעשו את זה אצלם. לכל הפחות תזכו בנסיבות...

מאתגיא פרחי29 בספטמבר 2016

אתמול היה רע, ויהיה גם מחר

אתמול היה רע, ויהיה גם מחר

הסופר הבריטי אוליבר בורקמן ראה שכולם מנסים לעזור לעצמם בשיטות מוזרות, אז הוא חקר את תחום הקואוצ'ינג ומצא: מחשבות שלילות יעזרו לכם לקחת את הבאסה בסבבה

כדאי שתתכוננו, כי הדברים הולכים להשתבש. הולך להיות רע. זו לא פסימיות, אלה החיים: בשלב מסוים העניינים לא ילכו בדיוק כמו שציפיתם. אתם יודעים מה, גם אם החיים ילכו בדיוק לפי התוכנית, בסופו של דבר מישהו שאתם אוהבים ימות. זה יהיה מבאס, אתם תבכו ותהיו עצובים והחיים ייראו ריקניים וחסרי משמעות. תקשיבו לי ברצינות: זה בלתי נמנע וכדאי שתתחילו להפנים את הרעיון.

נדמה לכם כאילו זה דבר רע, אבל זה לא. אתם חושבים שזה רע כי החיים בחברה המערבית בת זמננו הפכו את הפסקה הראשונה לכמעט אסורה על פי החוק. בבית הספר התיכון הדתי שליד הבית שלי משמיעים כל הפסקה במערכת הכריזה שירים שהפזמון של אחד מהם הוא "תחשוב טוב, יהיה טוב, תאמין בעצמך", מהמסרים הכי משומשים והכי מטומטמים שהחברה אימצה לעצמה אחרי אלפי ספרי עזרה עצמית וקבוצות תמיכה לחשיבה חיובית. אם רק תדחיקו את האפשרות של כישלון ועצב, ההצלחה והאושר כבר יבואו לבד.

האמת היא, טוען העיתונאי והסופר הבריטי אוליבר בורקמן, שהרעיונות האלה מסוכנים בהרבה מהאלטרנטיבה, והסיכוי שלכם להגשים את עצמכם גדול בהרבה אם תכירו בכך שיש צד מחורבן לחיים. "אנשים מנסים הרבה יותר מדי להיות שמחים בכוח, ויש לזה השפעה הפוכה", הוא אומר, "התרבות המערבית וספרי העזרה העצמית אומרים לנו להיות מפוקסים על המטרות ולהיות חיוביים ולמעשה יש לזה השפעה הפוכה – זה הופך אותנו לאומללים. דבר נוסף הוא שהרבה יותר טוב להתמודד עם השלילי בחיים והמוות והכישלונות, כל הדברים שאנחנו מנסים לברוח מהקיום שלהם בחיים שלנו, מאשר לסרב לקבל אותן או להתעלם מהם".

בורקמן, בן 38, יצא למסע גילוי של יתרונות המחשבה השלילית, כעמדת נגד לחשיבה חיובית שהפכה לתו תקן של התנהלות, וכתב בעקבות זאת את הספר "החיסון: אושר לאנשים שלא יכולים לסבול חשיבה חיובית". הוא ביקר, למשל, בסמינר מוטיבציה בטקסס שבו מעודדים אנשים להיות מאושרים בכוח ("אני לא אשקר לך, זה עבד גם עליי. אני לא מחוסן, ואולי לא קפצתי בחדווה כמו חלק מהאנשים שם, אבל זה בהחלט השפיע עליי, וזו אולי הוכחה לכמה הדברים האלה בעלי עוצמה. אבל מי שישב לידי היה אחד הסרקסטיים ביותר באולם כנראה, שכל הזמן אמר בציניות: 'כן, וואו, אני ממש מרגיש עכשיו מלא מוטיבציה, בטח', והוא אולי דוגמה לכמה זה חסר סיכוי לנסות להכריח מישהו פסימיסט מטבעו להיות אופטימי").

לעומת זאת הוא ביקר במקסיקו אצל חוגגי יום המתים, שמקבלים באהבה את סוף החיים שאנחנו כה נמנעים לחשוב עליו, והשתתף בסדנת ויפאסנה שבה המשתתפים מעומתים עם הרגשות השליליים הכי עמוקים שלהם. "רוב הספר שלי הוא לא ביקורת על החשיבה החיובית, אלא הצעת חלופות. יש הרבה מאוד מסורות, עתיקות בהרבה מחשיבה חיובית, שמדברות על היתרונות של חשיבה שלילית, וזה היה מעניין ללמוד כלים לעשות את זה".

לפי בורקמן, הכחשת האספקט השלילי בחיים היא ממילא מטרה בלתי אפשרית, והוא משווה את זה למשחק החברתי הידוע (אולי) שבו מבקשים ממישהו לא לחשוב על דוב קוטב. "זו מטרה שמביסה את עצמה, וזה מה שיכול לייאש אנשים", הוא אומר.

אבל אתה אומר לעשות את אותו הדבר עם מחשבות שליליות.

"דווקא ניסיתי לא להציג את אותה גישה באופן הפוך. אם אתה אופטימי מטבעך, אני לא מציע שתהפוך בכוח להיות בחור שלילי. אני אומר שזה בסדר להיות פחות מאושר, ושזה מועיל לחשוב על הצדדים הפחות נעימים של החיים".

מבחינות מסוימות, זה נראה כמו ניסיון להכשיר את הבאסה: תראו כמה זה חיובי להיות שלילי.

"אני מכיר בפרדוקס ולא מנסה לפתור אותו. אני גם לא אומר שאם מישהו בדיכאון צריך להגיד לו שזה אחלה ומצוין. לא, דיכאון זה דבר נורא. אבל להגיד למישהו שהוא בדיכאון 'פשוט תחשוב חיובי וזה יעבור' זה הדבר האחרון שיעזור לו. העובדה היא שיש לנו מעט מאוד שליטה על המחשבות שלנו בעזרת כוח הרצון כפי שספרי עזרה מנסים להציע. אתה לא יכול לבחור. הדרך היחידה היא לקחת צעד אחורה ולמצוא דרכים להתמודד עם שני הצדדים של המטבע. אני לא מבטל ספרי עזרה באופן קטגורי. יש מי שטוען שאני כתבתי ספר כזה, ואני חושב שזו טענה הוגנת".

בכתיבה שלך אתה מתייחס לאושר ולהצלחה כמושגים זהים, ואני חושב שזה לא נכון. אולי תהיה בעל מוטיבציה להצליח אם תחשוב על השלילי, אבל לא בהכרח תהיה מאושר יותר.

"זה נכון שאפשר להאשים אותי בטשטוש הגבולות בין שני המושגים, אבל יש לי תשובה טובה: אני חושב שהרעיון הבסיסי, שאם אתה מנסה יותר מדי יש לזה השפעה הפוכה, נכון גם לגבי הצלחה וגם לגבי אושר. ואני חושב שאפשר גם להתחיל להטיל ספק בהגדרות האושר של החברה המערבית, וזה המקום שבו שני המונחים מתמזגים. אם אתה מקבל את האושר כחיים אותנטיים שבהם יש חוויה אמיתית של מגוון הרגשות האנושיים, על השלילי והחיובי שבהם – זה קולע. אבל הרעיונות שלי נכונים גם אם נאחזים בתפיסה המערבית של אושר והצלחה. אני לא אומר שכסף והכרה לא מדברים אליי, אבל לא צריך להגיע לרמת זן־מאסטר כדי ללמוד מהספר. גם אני לא מוותר על הרצון למכור עוד כמה עותקים מהספר החדש שלי".

אולי אתה פשוט בדיכאון, כמו כולנו.

"אני לא סובל מדיכאון רציני. הניסיון להתחבר לנגטיביות היא לדעתי דרך טובה ומלאה יותר לחיות את החיים. האם אתה רוצה להגיע לסוף החיים שלך ולהגיד: חייתי באמת, חוויתי את הרגשות האנושיים במלואם; או שאתה רוצה להגיד: יופי, הצלחתי להדחיק 50 אחוז מהדברים שצריך להרגיש כדי להיות אנושי. אני חושב שהתשובה ברורה".

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

הסופר הבריטי אוליבר בורקמן ראה שכולם מנסים לעזור לעצמם בשיטות מוזרות, אז הוא חקר את תחום הקואוצ'ינג ומצא: מחשבות שלילות יעזרו...

מאתיובל אביבי2 במרץ 2014

שדרגו את התדמית האינטלקטואלית שלכם

שדרגו את התדמית האינטלקטואלית שלכם

פילוסופים שהם הלחם והחמאה של כל אינטלקטואל מתחיל, טריקים שירשימו את הסביבה וערוצי יוטיוב שיעזרו לכם להשכיל, ובענק, תוך זמן ממש קצר

פילוסופים שאתם חייבים להכיר

בין מדענים לפילוסופים, תמיד בחרו באופציה השנייה. מדע מדויק דורש מכם לזכור נוסחאות ולהבין את ההסבר לתופעה, אבל כל מה שצריך לדעת בפילוסופיה זה את הרעיון הכללי כאשר יתר השיחה יכול להתבסס על סערת בולשיט טוטאלית ומגוון מושגים לועזיים ארוכים.

וילהלם וונדט

וונדט, פסיכולוג ופילוסוף גרמני פורץ דרך, היה הראשון שטבע את המושג אינטרוספקציה – תפיסה פילוסופית שאומרת שהאדם יכול לנתח בעצמו את פעולותיו באמצעות מבט מודע להרגשתו בזמן הפעולה.

ציטוט שכדאי לזכור:"אינטרוספקציה היא תשומת הלב למה שהוא פסיבי בהכרת האדם. על ידי העובדה שאדם מודע לעצמו, הוא משתנה".

פרידריך ניטשה

קצת לפני מלחמת העולם הראשונה שהפכה את האקזיסטנציאליזם לדבר הכי חם מאז הפילוסופיה היוונית, היה ניטשה. את כל זה הוא הקדים בהגותו המדכאת. אה, וכל הקטע הזה של אלוהים מת? עוד סתירה שמטרתה לאתגר את הקורא לחשיבה ביקורתית.

ציטוט שכדאי לזכור:"האם האדם הוא פשוט טעות של אלוהים, או האם אלוהים הוא פשוט טעות של האדם?".

עמנואל קאנט

במאמץ לדקדק את ראיית עולמו למסגרת של ספר אחד יצר קאנט את "ביקורת התבונה הטהורה". את המשנה שבו ניתן לצמצם, לפי קאנט עצמו, לשלוש שאלות: "מה אני יכול לדעת?" "מה אני רשאי לעשות?" ו"למה אני רשאי לקוות?" חייבים לאהוב פילוסוף תמציתי.

ציטוט שכדאי לזכור:"אמונה: תווך בין דעה לבין ידע".

הרמב"ם

אך שנים לפני שניטשה החליט שאלוהים מת ושקאנט שאל על תקווה ועל מוסר, רבי משה בן מימון ניסה ליישב את התהיות הנ"ל עם רעיון האמונה והדת. כן,זה אותו אחד מהשקל הישן. "מורה נבוכים" – לא רק לחובבי יודאיקה.

ציטוט שכדאי לזכור:"לא תשלח שכלך אלא במה שאפשר לאדם להשיגו אבל העניין אשר אין בטבע האדם להשיגו העסק בו מזיק מאוד".

סוקרטס

זכרו חברים: בסוף כל הגות פילוסופית יושב יווני עם חיבה לנערים. סוקרטס היה פילוסוף כה מהפכני עד שגרם לכך שכל פילוסוף שפעל לפניו ייכנס תחת הקטגוריה "קדם סוקרטי". עם שאלות בלתי פוסקות ועקשנות חסרת פשרות הוא היווה אבטיפוס לפילוסוף המודרני – נודניק.

ציטוט שכדאי לזכור:" החוכמה האמיתית והיחידה היא לדעת שאתה לא יודע כלום".

ערוצי יוטיוב שיעזרו לכם להחכים

Veritasium

בין ניסויים מגניבים, עובדות מפתיעות וראיונות קלילים עם זוכי פרס נובל, הערוץ וריטאסיום (משחק מילים שמתורגם חופשית ל"יסוד האמת") הוא קורס מזורז במדע לדור ה־ADD ב־HD. ואם זה לא חנוני מספיק – המספר שמיוחס ל"יסוד" המדומיין הוא 42. כן, כזה חנוני.

וידיאו מומלץ:Awesome HD Slinky Slow-Mo

PBS Idea Channel

כפי הנראה הדבר הכי טוב שיצא מ־PBS (ערוץ 1 האמריקאי) מאז "רחוב סומסום". הרעיון הוא לפתח במהלך סרטון קצר רעיון מורכב בנושאים פשוטים. עם חיבור בין פילוסופיה ומדעי ההתנהגות לתרבות פופ, הערוץ הזה יגרום לכם להסתכל על "תרבות נמוכה" מזווית גבוהה.

וידיאו מומלץ:Controlling vs. "Being" Your Video Game Avatar

Mental Floss

זה לא ערוץ היוטיוב המבריק ביותר, והוא בטח לא המעמיק ביותר, אבל הוא בהחלט מכסה כמה שיותר שטח בכמה שפחות זמן. "48 דברים שלא ידעתם שיש להם שם", "50 חוקים מוזרים" ו"31 אנשים שהתחתנו עם בני הדודים שלהם". כן.

וידיאו מומלץ:49 Hoaxes People Actually Believed

TheBadAstronomer

פיל פלייט, אחד מאנשי הצוות שעבדו על בניית טלסקופ האבל, הוא אסטרונום מוצלח למדי. אבל מי צריך להיות אסטרונום מוצלח כשאפשר להיות כוכב יוטיוב? פלייט עונה לשאלות הצופים, מראה ומסביר תופעות אסטרונומיות בפשטות או סתם מצלם עננים יפים תוך כדי הסבר על מה ייחודי בהם.

וידיאו מומלץ:Why do black holes have such strong gravity?

SmarterEveryDay

דסטין, מדען טילים אמיתי (לעזאזל!), החליט להחכים בכל יום וללמוד משהו חדש. מצויד במצלמה במהירות גבוהה ובהתלהבות מידבקת דסטין יוצא לבחון איך הודיני מת מאגרוף, איך נראה ופועל אקדח מתחת למים וכמובן האם יש דרך מדעית למנוע ספלאש של קקי. רגע, מה?!

וידיאו מומלץ:Poop Splash Elimination. ואם רוצים משהו סולידי יותר, אך לא פחות מגעיל – Beatboxing in Slow Motion

טריקים מרשימים שצריך לדעת

לפתור קובייה הונגרית

לא עוד לשבור את זה לחתיכות ולהרכיב מחדש או לקנות קובייה נוספת שבאה מסודרת מראש – עכשיו הגיע הזמן שתלמדו לעשות את זה. למעשה, כל מה שצריך לשנן זה אלגוריתם פשוט יחסית ולהתאמן עליו (תמצאו הכל בגוגל). וכמובן לחזור בזמן לאייטיז.

לנצח בשח מט

גם כאן מדובר בעניין פשוט של שינון מהלכים. מאז בובי פישר צבר האינטרנט כמות מרשימה של מהלכים ייחודיים ובעיקר, ברוח הרשת, לעצלנים. רק זכרו: לעולם לא לשחק נגד רוסי. לעולם!

לבצע סריקת שרלוק הולמס

הסיבוב האחרון של שרלוק, ויחי בנדיקט קמברבאץ', מוכיח שדמותו של הבלש בעל יכולת הסקת המסקנות המהירה בעולם לא מתיישנת גם בחלוף יותר ממאה. כל מה שצריך זה זוג עיניים פקוחות ומודעות סביבתית גבוהה. אנשים לרוב ירמזו לך יותר מכפי שהם יודעים.

לזהות שקרן

נקודת המוצא היא שכולם משקרים. בעזרת כמה טריקים פשוטים תוכלו לזהות גם מתי זה קורה, להתעמת עם השקרן ולהוכיח את עליונותכם האינטלקטואלית. אימון פשוט מול כמה סרטוני קצב/קלינטון יובילו לשכלול השיטה וכמובן – לאובדן כל חבריכם.

לזכור

יש המון דרכים לתרגל את הזיכרון, אבל הקלה והיעילה מכולן היא ויאליזציה – לקשר כל חפץ לתמונה מנטלית שתיקבע בראשכם. כמה שיותר הזוי כך יותר טוב. חד קרן לועס במבה נוגט עם סוכריות קופצות זו התחלה טובה.

תפיסות שגויות שאתם צריכים לדעת את האמת עליהן

עטלפים אינם עיוורים

אתם יכולים להפסיק להשתמש בביטוי "עיוור כמו עטלף", ולא רק כי זה נשמע ממש מטופש. עטלפים אינם עיוורים כלל וכלל. למעשה, חלק נרחב מסוגי העטלפים (בעיקר עטלפי פירות, הסוג הנפוץ בעיר) אף מחזיקים בראיית לילה טובה מהאדם. הם אכן משתמשים בשיטת ה"סונר" הידועה, אך היא לא תחליף לראייה אלא בסך הכל עזר תומך. ועכשיו אתם יכולים באמת לפחד כשאתם מסתובבים ברוטשילד בלילה.

המים בחצי כדור הארץ הדרומי לא מסחררים בכיוון שונה

הרעיון המאוד מגניב הזה, וסליחה מראש, לא מחזיק מים. הטענה הזו מבוססת על תפיסה לא נכונה של חוק קוריוליס שמתאר יחס בין שני גופים בתנועה. הוא אמנם עוזר בחיזויים מטאורולוגיים ובחישובים ארטילריים, אבל הוא אינו משמעותי מספיק כדי להשפיע על כיוון תנועת המים. לא כאן ולא באוסטרליה. כדי להוסיף חטא על פשע, הקואלות הם לא באמת דובים.

לבני האדם ישנם יותר מחמישה חושים

הגננת צילה שיקרה! לבני האדם ישנם בין 9 ל־21 חושים, תלוי בכמה רחבה ההגדרה שלכם. חוץ מהחמישה המוכרים לרובכם יש גם חוש שיווי משקל, חוש ללחץ דם, חוש למיקום אברי גוף, חוש הרעב ועוד רבים ומפורטים יותר. אם פתאום חמישה חושים נשמע לכם מספר מביך, אתם יכולים להאשים את אריסטו שטבע את התפיסה הקלאסית. בנוגע לשאלה למה אין לנו את חוש העכביש של ספיידרמן תבואו בטענות לסטן לי.

יהלומים אינם נוצרים מפחם

אמת, שניהם מבוססים על אותו היסוד הכימי (פחמן), אבל בעוד שפחם מורכב מ־98 אחוז פחמן במקרה הטוב, יהלום הוא 100 אחוז פחם – עד הסוף. אולי זה נשמע כמו הבדל קטן, אבל תזכרו שגם בין בני האדם והשימפנזות מפרידים רק 2 אחוז גנים. יהלומים למעשה נוצרים ממאגמה (לבה שלא הגיעה לשטח פני הארץ) שמורכבת ברובה מקרבונט (מלח חומצה פחמתית), מה שאומר שסופרמן יצטרך לחשוב טוב טוב מאיפה הוא משיג ללואיס ליין יהלום.

אין צבע שמראה שהשתנתם בבריכה

מאוד קל לעבוד על ילדים, אבל מבוגרים צעירים שכמותכם? אתם צריכים לדעת טוב יותר. על אף האגדה האורבנית שתמיד קרתה לחברה של בת הזוג של הבן דוד, מעולם לא נוסף כימיקל לבריכות במטרה לאתר בריחת שתן, לא בארץ ולא בעולם. אין קושי גדול ביצירת חומר שכזה, אך זה מעולם לא התרחש דה־פקטו ולא נדמה שהתאגדות בעלי הבריכות מתעקשים יותר מדי על זה. הרבה יותר חשוב להם לשמור על מחירי הארטיקים ברווח של 40,000 אחוז.

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

פילוסופים שהם הלחם והחמאה של כל אינטלקטואל מתחיל, טריקים שירשימו את הסביבה וערוצי יוטיוב שיעזרו לכם להשכיל, ובענק, תוך זמן ממש...

מאתמתן שרון2 במרץ 2014

שדרגו את התדמית האינטרנטית שלכם

באיזו רשת חברתית כדאי לפרסם? מה לא מומלץ לשתף? והאם אפשר בכלל לצפות לאיזושהי פרטיות? המדריך המלא לעיצוב הזהות באינטרנט. למתקדמים,...

מאתדניס ויטצ'בסקי6 במרץ 2014

שדרגו את כישורי עיצוב הפנים שלכם

דעו מה אתם רוצים ואל תיסחפו אחרי טרנדים, אל תסתפקו רק בזבל מהרחוב אבל הימנעו מלקרוע את הכיס, וכמובן - אל...

מאתשני הררי2 במרץ 2014
ביצי שליו. צילום: Shutterstock

שדרגו את עצמכם במטבח

השפים שצריך להכיר, המרכיבים שחייבים להיות במטבח והספרים שיקפיצו את רמת הבישול. כך באמת תבינו באוכל

מאתגילי יובל6 בספטמבר 2017
מועדון הבלוק

שדרגו את עצמכם במועדון

בזמן שכולם עדיין נרגשים מכך שיש לאן לצאת, או מקסימום מתכננים עוד קוויקי בברגהיין, אתם כבר עם הראש בקונקריט הפריזאי, העיניים...

מאתניר גפן2 במרץ 2014

שדרגו את צריכת תכני התרבות שלכם

אולי אתם צורכים תרבות מעולה, אבל גם מהמקום הגבוה ביותר יש לאן להתקדם. סדרות, ספרים, סרטים ואתרים שלא כדאי לכם לפספס

מאתשי רינגל25 באוקטובר 2016
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!