גם אם אתם לא מתכננים לעזוב הכל וללכת לחיות במנזר, יש כמה צעדים קטנים שיביאו אתכם לחיים ערים יותר, וכמה ספוטים...
לא כל מה שטוב להורים טוב גם לילדים, אבל במקרה של מיינדפולנס אין הרבה ספק. כך זה נראה כשבתי ספר מכניסים...
מטכניקה בודהיסטית עתיקה לאפליקציות איכות חיים, מיינדפולנס הפכה למושג שגור בפי בורגנים בעולם המערבי כולו, כולל תל אביב. מה הקשר בין...
ריקוד הגאגא הייחודי שהמציא אוהד נהרין מוצע גם כ"עבודה גופנית לכל אחד". האם הכתבת שלנו הצליחה לעמוד במשימה?
לא מצאתם את האומץ להתאבד במהלך החג? לפחות תחזרו לגזרה, לוזרים. הנה לכם המדריך המאוייר שמסביר איך לעשות את זה
איך זה להתעמל בשורה אחת עם נועם פרוסט, ג'ני צ'רוואני וקסניה טרנטול? אל תשאלו
בית המקדש השני נחרב בגלל שנאת חינם מיותרת. לרגל תשעה באב, הגיע הזמן לגלות אחת ולתמיד האם אתם הייטרים או אנשים...
כניסה לשגרת חיים שבה אתם עושים כושר הולכת יד ביד עם תזונה נכונה, אבל גם עם רעב וצורך באנרגיה (שאתם מכירים...
יש זמן, יש איפה ויש איך - סידרנו לכם 8 אפליקציות של כושר ותזונה שיעזרו לכם להתחיל לזוז (ולהגיע לתוצאות)
גינה שיתופית, מפגשי אימהות והקרנות סרטים מתקיימות בצד אימוני הכושר בבית חנה - וזהו לא המקום היחיד בעיר שמשלב ספורט...
רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?
