Time Out תל אביב About

Time Outתל אביב הוא חלק מרשת Time Out Global — רשת מדיה בינלאומית הפועלת ב-360 ערים מרכזיות וב-60 מדינות ברחבי העולם. Time Out הוא אחד ממקורות התוכן המקיפים והאמינים ביותר בתחומי התרבות, הקולינריה, הבילוי ותיירות עירונית. התוכן, שמתעדכן 24/7, נכתב ונערך על ידי צוות עיתונאים מקצועי מקומי בישראל, בהתאם לסטנדרטים של Time Out העולמית.
טיים אאוט

דיכאון

כתבות
אירועים
עסקאות
פצצת כיף שעדיין עובדת יפה. "השיר שלנו" (צילום: יחסי ציבור/yes)

פיל גוד בעברית: 10 סדרות ישראליות שתמיד מוציאות אותנו מהבאסה

פיל גוד בעברית: 10 סדרות ישראליות שתמיד מוציאות אותנו מהבאסה

פצצת כיף שעדיין עובדת יפה. "השיר שלנו" (צילום: יחסי ציבור/yes)
פצצת כיף שעדיין עובדת יפה. "השיר שלנו" (צילום: יחסי ציבור/yes)

יש דרכים רבות לצאת מדיכאון, אבל רובן מצריכות יציאה מהבית, ואנשים בדיכאון לא כל כך רוצים לצאת מהבית. מלכוד מדכא? בהחלט. בדיוק בשביל מצבים כאלה אספנו לכם מבחר סדרות ישראליות שנבחנו שוב ושוב בתנאי שטח קשים והוכיחו עמידות גם בפני מצבי רוח גרועים במיוחד

4 בינואר 2025

בסוף השבוע הזה בחרו ב"טיים אאוט" לעסוק בשאלה "איך לצאת מהדיכאון". התשובה שלי: לנסות ולצאת מהלופ. לעשות דברים לא רגילים, לגדוע את השגרה ולנסות משהו אחר. סרט טוב, שיר טוב, פעילות מהנה – אבל בואו, על מי אנחנו עובדים, אתם בדיכאון ואתם תמשיכו לשבת מול המסך בבית. גם כאן, כדאי לעשות את הדברים אחרת, לצאת מהלופ החדשותי שכבש 90 אחוז משעות השידור של ערוצי הברודקאסט, וללכת אל התכנים שיכולים לעשות לכם טוב על הלב. ומה עושה יותר טוב מסדרה ישראלית כיפית? בטח הרבה דברים, ועדיין, אלה סדרות עם די.אן.איי ישראלי שיעלו לכם חיוך ויסדרו לכם מחדש את הפרספקטיבה. תרגישו טוב.

>> שיר נחמה: 18 שירים שיכולים לעזור לכם לצאת מהדאון הזה
>> מצב הרוח ישתפר מחר? כל הדרכים שלא עזרו לי לצאת מהדיכאון

קרובים קרובים // כאן בוקס

ישן, אייטיזי, ועדיין עובד. הסיטקום הראשון בתולדות ישראל, תוצרת הטלוויזיה החינוכית, פעל בעולם הדי שמרני של שנות השמונים, אבל איכשהו חלק גדול מהבדיחות עובד עד היום. הקאסט המרהיב שכלל את לאורה ריבלין, יהורם גאון, אילן דר, תיקי דיין וכמובן חנה מרון – הוא תענוג שאפשר לחזור אליו תמיד.

במדינת היהודים // כאן בוקס

עונה אחת, רק 11 פרקים – אבל סדרה שתמיד כיף לחזור אליה. את הסדרה מוביל מודי בר-און ז"ל, ובמסגרתה הוא מתהלך בנבכי ההיסטוריה של התרבות והבידור הישראליים – מתיאטרון המטאטא ועד ערוץ 2, דרך מועדוני הסטנד אפ, הלהקות הצבאיות, הגששים, סאטירה ובורקס. מתארחים פה כל השמות הגדולים של הבידור העברי לדורותיו, ומדובר במסע רצוף עונג למי שהבידור העברי קרוב לליבו ומודי אחד, בלתי נשכח.

השיר שלנו // yes פלוס

אפשר לקרוא לזה "גילטי פלז'ר", אבל עם השנים נשאר רק ה"פלז'ר". הדרמה המוזיקלית היומית שהחלה את ימיה בשידורי הלוויין של yes (ולימים שודרה גם ב"קשת") היא חגיגה בלתי מתנצלת שמשלבת אופרת סבון עם "כוכב נולד" ועם לא מעט הומור ומודעות עצמית. ובלב הסיפור הנפלא של נינט וזוהר, חזרה לילדות – למי שגדל בדור המתאים – ומי שלא סתם יכול להתרפק על סיפור אהבה גדול מהחיים.

בקרוב אצלי // 12+

התוספת הכי טרייה לרשימה (העונה הראשונה ירדה מהאוויר ממש השבוע), ובכל זאת – ראוי. רק שישה פרקים, אבל בהחלט כיף טהור כמותו מזמן לא היה. עדי חבשוש כובשת בתור דסי, תומר קאפון מבריק בתור אסי, קומדיה רומנטית מקסימה שגם היא רווייה בהמון הומור עצמי (אורי גרוס, היוצר, חתום גם על "השיר שלנו"), רפרנסים תרבותיים מרהיבים והנאה בלתי פוסקת.

לילה בכיף // 12+

אם קצה נפשכם בכל הרומנטיקה הדביקה הזאת, מה עם קצת נונסנס ראוי לשמו? מהמרתפים של "ביפ" מגיעה תכנית הקאלט בכיכובם של דודו ארז, אבי אטינגר ושחר חסון (רגע לפני ההצלחה הגדולה), שהייתה תכנית על כלום, הרבה יותר כלום מאשר "סיינפלד" הגדולה. דביליות מופתית שמצליחה לשעשע תמיד, והסוד הפשוט הוא כנראה שאם תחזור על דברים מספיק פעמים, זה יצחיק (אם אתה שחר חסון ודודו ארז ואבי אטנגר, כמובן. ואם אתה שלושתם – לך לטיפול).

הפרלמנט // 12+

אופציה מושלמת לבינג'. לא ארוך מדי, לא מצריך יותר מדי עבודה, ומספק את ההומור המוצלח והפאנצ'ים כמו שעון. כבר לא מעט נאמר על הסדרה ועל ההומור הגבוה שהיא הצליחה להביא למסך, אני רק אומר שהיא גם הסחת דעת מושלמת מכל הצרות משום שהיא לא רק חכמה ומקורית, אלא גם פשוט מצחיקה מהבטן.

שחקן זר // 12+

סוג של "טד לאסו" שהקדימה את זמנה. סיפורו של אדיר מיוחס, חלוץ מהליגות הנמוכות בישראל שמוצא את עצמו בלב הכדורגל האנגלי – סדרה שצוחקת יפה על הכדורגל המקומי, אבל בעיקר על החברה הלא מאוד בריאה שהוא בא ממנה. מאור שווייצר, מוני מושונוב, מעיין בלום, הילה סעדה ויובל סמו – יצירה קטנה ואדירה ששווה לראות שוב, גם אם אתם לא אוהבים כדורגל.

חזרות // כאן בוקס

גם היא קצרה יחסית (ולכן נוחה לבינג'), ונחשבת – לא סתם – לאחד הלהיטים הגדולים והמקסימים של התאגיד. סדרה שעשתה כבוד לתיאטרון, בתקופה שבה הקורונה כמעט והחריבה את הענף – ובעיקר נותנת במה לשורה של תפקידים מעולים, מנועה קולר וארז דריגס, דרך אגם רודברג ואיתי תורג'מן – ועד התפקיד המטורף של יבגניה דודינה בתור ורה קורקין. ההאשמות כלפי דריגס – יוצר הסדרה יחד עם נועה קולר – בהטרדה מינית של מספר נשים שליוו את סיום הסדרה הטילו עליה צל כבד, אבל אל תפספסו את הסדרה הישראלית הנהדרת הזאת.

קארפול קריוקי // כאן בוקס

אחד הדברים הכי טובים שאפשר לעשות מול הדיכאון והייאוש הוא לשיר – ואת זה חוגגת "קארפול קריוקי", הפורמט שנוצר בחו"ל ע"י ג'יימס קורדן כפינה בלייט נייט שלו, השתכלל לכדי תוכנית שלמה עתירת סלבז, והגיע ארצה כדי לאסוף עם האוטו את מיטב כוכבי המוזיקה הישראלית, בהתחלה עם ניקי גולדשטיין, אחר כך עם אודי כגן, ובעונה הנוכחית עם שחר חסון. סדרה שהיא הנאה צרופה לכל מי שמוזיקה זורמת בדמו.

ליגה ג' // כאן בוקס/נטפליקס

כאן המציאות אולי בכל זאת תיכנס פנימה (לא מדובר בדוקו קומי, בסופו של דבר), ובכל זאת, סדרה דוקומנטרית משובחת, שמספרת דרך הכדורגל הישראלי הלא זוהר את סיפורה של החברה הישראלית מלמטה, ומביטה בה בעיניים אוהבות. מי שמחפש, גם ימצא את רגעי הקאלט – מ"הנה הגיע חנן", דרך "כשתגדל" של אבי פרץ ועד המונטאז' של השופטת ספיר בוסקילה עם השיר "אהבה כמו שלנו". סדרה שאסור להחמיץ וכדאי גם לחזור אליה שוב.

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

יש דרכים רבות לצאת מדיכאון, אבל רובן מצריכות יציאה מהבית, ואנשים בדיכאון לא כל כך רוצים לצאת מהבית. מלכוד מדכא? בהחלט....

מאתאבישי סלע4 בינואר 2025
מי היה משער שהם שרים כל כך יפה ביחד. זהו זה (צילום: פיני סילוק)

הנה ימים באים: 18 שירים מאוד ישראלים שירימו לכם את המצברוח

הנה ימים באים: 18 שירים מאוד ישראלים שירימו לכם את המצברוח

מי היה משער שהם שרים כל כך יפה ביחד. זהו זה (צילום: פיני סילוק)
מי היה משער שהם שרים כל כך יפה ביחד. זהו זה (צילום: פיני סילוק)

אנחנו יודעים שהתקופה הזו גובה מחיר לא קטן מכולם, ולמזלנו (ומזלכם) מצאנו את התרופה לכל המכאובים - מוזיקה! השיגעון החדש שמדליק את הנוער יכול לעזור גם לכם להתגבר על כל קושי, אם רק מוצאים את השירים הכי נכונים. חפרנו בקטלוג המוזיקה העברית, ומצאנו ציפרלקס מוזיקלי

4 בינואר 2025

לפעמים היא מרקידה, לפעמים היא מרגשת, לפעמים היא מרוממת ולפעמים כועסת – אבל מוזיקה תמיד מצליחה לתת את מגע הקסם על הלב וקצת לרפא. לתת לך את התחושה שלא הכל אבוד, גם מתוך הדאון הכבד של המציאות. המוזיקה הישראלית סיפקה לא מעט שירים כאלו לאורך השנים, ואלו רק ח"י מהם, שהרי לכל אחד יש את השיר שמצליח לרומם אותו. אז קחו את אלו כהצעה קטנה שלי – שירים ישראלים שהמהווים את התרופה הכי יעילה לבלאגן של המציאות, ויעזרו לכם, גם אם רק בקצת, לצאת מהדיכאון בצד היפה של ישראל.

>>סוכר יא סוכר: 5 ביסים מתוקים בתל אביב שיוציאו אתכם מהדיכאון

נונו וגידי גוב – היי את

"היי את/ הכל בסדר/ חוץ מכל מה ש/ ממש ממש לא". השיר הכי עכשווי ברשימה הזאת הוא אולי אחד המנחמים הטובים – השילוב בין הקול הצלול של נונו לחספוס הקסום של גידי הופך את השיר לחבר טוב שמציע עזרה בעת צרה. שיר שלא מתעלם מהכאב, אבל כן מנסה להכניס אותו לקונטקסט. מה שקשה לך מיד יתחלף בקשיים אחרים, זה לא מנחם או שמח, אבל זה המצב, ככה כולם אומרים.

נועם רותם – עזרה בדרך

פעם ג'קי לוי אמר על השיר הזה שהוא כמו תפילה חילונית. אני מאוד מזדהה עם המחשבה הזאת שלו. השיר הזה של נועם רותם, אחד שתמיד ידע לכתוב שירים ישר ללב, הוא כמו קריאת כיוון לכל אבודי העולם. דעו שהעזרה בדרך. ובדרך הזאת, הוא גם נותן את המקום לכל מי שאי פעם הרגיש שהוא נופל ואין מי שיציל, וכל מי ש.. ומי ש… ומי ש… ובסוף זה כולנו.

זהו זה – עוד סיפור אחד של אהבה

השיר המקורי הוא אחד השירים היפים שכתב עוזי חיטמן ז"ל, והתפרסם בביצוע של שימי תבורי יבדל"א, אבל החבורה הקסומה של "זהו זה" העלו אותו מדרגה והפכו אותו לשיר מרגש מחדש. משהו בקאנון הזה לוקח אותו גבוה לשמיים, מטפטף דמעה בעין – ופותח את הלב.

גלי עטרי – ממריאה ברוח

לא לכולנו הכי קל לעכל את מתי כספי, אבל אי אפשר לקחת ממנו את הכישרון – וגם את היותו נביא ה-Fאנק הישראלי. וגם אם היו שירים יותר פ'אנקיים ממנו, ספק אם היה כמוהו. השיר המרומם שהוא כתב לגלי עטרי – כמו המילים – גורם לנו להמריא. מומלץ לשמוע אותו, ללפסנק, אולי אפילו לשיר אותו בקול רם, ושיחנקו השכנים. תרופה טובה מאוד.

כהן עם ג'ימבו ג'יי ודורי בן זאב – ים אנשים

לפעמים, כל מה שצריך כדי להתעודד זה לזוז. לתת לגוף לעשות את שלו – צלילים שיחדרו מהאוזניים, ויגרמו לראש לנוע נוע סוף. ולפעמים, דווקא השיר הזה של כהן עושה את העבודה – ואפילו המילים, שיכולות לרומם בתקופות שהכל חשוך. המילים של ג'ימבו ג'יי, ההפקה של כהן והגרוב שגורם לך לעצום עיניים ולהתמסר. וגם לרקוד קצת בלב.

שקל עם קובארי – פרפקט יום

גם בתוך הבאסה והצללים שמקיפים אותנו, יש ימים שבהם – כמו שכתב מישהו אחר – האושר מפעם. לא תמיד כל היום טוב, אבל יש בו רגעים קטנים שיכולים לגרום לך לחייך. סרט טוב, סתם טיול, רגע נכון עם האדם הנכון – הכל יכול להפוך ל"פרפקט יום". השיר הזה הוא כמובן קאבר ל"Perfect Day" של לו ריד, אבל כזה שהצליח לתרגם אותו בצורה מושלמת, לספק לו פרספקטיבה חדשה וגם ללטף מעט את הכאב דרך השורה החוזרת "אתה עוזר לי להחזיק מעמד".

שאנן סטריט – נעלי בית

השיר הזה נולד מתוך דיכאון, בתקופה שבה סולן הדג נחש עיבד את מות אחותו הקטנה טובה, והוא מספק סוג של אסקפיזם מודע – מהלל את החום והעדינות של הבית, ומנגיד אותו למציאות בחוץ. הרכות של ההפקה הדג-נחשית מול המילים הפוצעות שמתגנבות פנימה, ומציאת הסנטר שמשתחרר לפורקן דראמ'נבייס משחרר. חיבוק מוזיקלי שלם.

דני סנדרסון – חושב עלייך

מה עוזר לנו לצאת מהעצב? לפעמים זה שירים מרגשים, לפעמים זה שירים מרקידים – ולפעמים בא ההומור. השנינות של סנדרסון ידועה למרחוק, וזה המקום שבו היא חיה בצורה הכי טובה. הטקסט הממזרי, יחד עם הקצב והלחן הרוק סבנטיז, מסוגלים להעלות חיוך גם בימים חשוכים. שאל אותי כיצד.

שאזאמאט – היום אני לא

מכל שירי הדיכאון המרימים, זו חתיכת הרמה משחררת של דאונרים. יש ימים שפשוט צריך לשחרר את הדובי לא לא הפנימי שלכם על רקע ביט כמעט רקיד, מסיבת דאון-טמפו, ולצעוק יחד עם השאזאמאטים "סך הכל עוד יום".

הכבש השישה עשר – אני אוהב

אולי בגלל האיחוד המתקרב, אבל אולי בגלל שלפעמים פשטות היא הפיתרון הכי טוב. השיר הקסום והקטן הזה שהלחין יצחק קלפטר למילים של יהונתן גפן ז"ל הוא שיר שתמיד מצליח לפלס את הדרך לאיזה חיוך שמתגנב. פלוס, הוא גם שיר אהבה ברור לדבר מנחם אחר: פחמימות.

קוואמי והחלבות – יום ראשון

אלבום הדיכאון והכעס של קוואמי, האחרון שהשאיר כמוזיקאי נכון להיום, עובר דרך כל הרגשות הכואבים – והשיר המשחרר הזה, אנומליה שמערבבת רוח פאנק עם סאונד בריט-רוק ותתי עצבים של פורטיס יעזור לכם להתמודד עם כל דיכאון יום ראשון. ואתם יודעים מה אומרים – כל יום הוא היום הראשון של שארית חייכם. איזה דאון, תניחו לי לנפשי. רק עוד יום, מה לעשות? לחכות להתעלות שבסוף.

עלמה גוב – מור לא מפחדת

השיר הוא מתוך הפסקול של העונה האחרונה ב"אחיות המוצלחות שלי" (עוד פיתרון טוב לעצב), והוא שיר כובש לב בדרך שהוא מציע ליציאה ממשבר. לפעמים, פשוט צריך לקחת את הצעד קדימה – ולחיות. "כל השנים רק נסעתי רחוק/ בתוך המירוץ כבר למדתי לשתוק/ אבל הנה שיר באופק/ עוד פעם עולה הדופק/ ושוב בא הצחוק". הכי פשוט והכי נכון, הכי עלמה גוב איך אפשר בלעדיך.

רביד פלוטניק – שלווה בארמונותייך

כותב שורות אלה הוא חילוני גמור, אבל גם חילונים – מה לעשות – לפעמים מחפשים איזו תפילה. השיר השמימי הזה של רביד, מתוך האלבום "תוך כדי תנועה" (עוד מעט אלבום חדש!), הוא כזה שמצליח להנגיד את החילוניות עם התפילה ולהישאר שלם. ואולי גם לתקן את הלב השבור, ולהחזיר קצת שלווה עם ניגון מוכר וסימפול מ"דבר אלי בפרחים". תענוג מרפא.

כוורת – שיעור מולדת

שיר שכמעט נחשב לקלישאה, ובכל זאת – תנו לו צ'אנס. בעיקר דרך האוזניות. משהו בסאונד הגדול והמחבק שלו, עם הקול האלוהי של אפרים שמיר וקולות הרקע של יתר החברים, יכול להיות גם דרך לאיזושהי נחמה. וכן, קצת נוסטלגיה לא הרגה אף אחד – אפילו אם זה רק לתמונה על קיר.

עוזי נבון – למה לא עכשיו

נכון, לא מדובר בשיר אלה אלבום שלם, ועוד של קאברים – אבל הגרסאות החדשות של עוזי נבון לשיריו הגדולים של אריק איינשטיין ז"ל מתסיסה מהם את המלנכוליות, ועוטפת בחום מנחם של עבר את הכאב המבלבל של היום.

נינט – רק שלא תיפול הרוח

נינט כתבה את השיר הזה בתקופת הקורונה, כשחשבנו שכמה ימים בבית זה הדבר שיאיים עלינו. מאז התפרצו דברים חדשים, אבל המילים נותרו רלוונטיות מאוד. ובעיקר הרצון הזה להישאר שפויים, אנושיים, ולקוות שבאמת הימים הטובים עוד לפנינו.

שב"ק ס' – נופל וקם

שיר הקאמבק האולטימטיבי, לכל נפילה שלא תהיה. כי כל מה שצריך זה רק לקום שוב. כל סוף הוא התחלה חדשה, העצב הוא סימן שבקרוב תבוא שמחה. זה קלישאה כי זה נכון.

מופע הארנבות של ד"ר קספר – אחלום לנצח

כי לפעמים לא צריך לשאול הרבה שאלות, או לחפש הרבה תשובות. רק לשים פליי, לתת לאוזניות לקרוע לך את עור התוף – ולנשום נשימות של חופש. לא צריך יותר. כאילו, אולי טיפול, אבל נחשוב על זה בסוף השיר.

רוצים לקבל את ״טיים אאוט״ למייל? הירשמו לניוזלטר שלנו

אנחנו יודעים שהתקופה הזו גובה מחיר לא קטן מכולם, ולמזלנו (ומזלכם) מצאנו את התרופה לכל המכאובים - מוזיקה! השיגעון החדש שמדליק...

מאתאבישי סלע30 באפריל 2025
אז למצוא את השקט הפנימי, אתם אומרים. דיכאון פרה-אפוקליפטי (צילום: זפארלי/גטי אימג'ס)

תמיד אופטימי: 7 דרכים לצאת מהדיכאון שלא עזרו לנו בשיט

הדיכאון הכללי שבאוויר אופף את כולנו, אבל נשקר אם נגיד שמצאנו את הפיתרון לדיכאון. וזה לא שלא ניסינו - כושר, תחביבים,...

מאתיונתן עמירן10 בינואר 2025
טעם של ילדות אמתית. גלידה מרשמלו ב"קסטה". צילום: יעל שטוקמן

סוכר יא סוכר: 5 ביסים מתוקים בתל אביב שיוציאו אתכם מהדיכאון

קראו לנו מיושנים, אבל אנחנו באמת ותמים מאמינים שקצת סוכר עושה טוב על הנשמה, והרבה סוכר ממש יכול להחזיר האוויר לנשימה....

מאתיעל שטוקמן3 בינואר 2025
תל אביב בחורף. צילום: shutterstock

בלי חדשות, עם הרבה סקס: 5 דרכים לטפל בדיכאון החורף

החורף הגיע בכל הכוח, הנגיף עודנו כאן, ובזמן שכולנו ספונים בביתנו העצב עלול לחלחל. בדיוק לשם כך חשבנו כיצד להרים מעט...

מאתנתלי מון20 בדצמבר 2021
אבי מקאנאני ב"עובדת על זה"

"עובדת על זה": דיכאון ואובדנות מעולם לא היו מצחיקים כל כך

הדרמה הקומית החדשה של שואוטיים צוחקת על הכל, גם על התמודדות נפשית וזהות קווירית. זה עובד מצוין: תנו לנו פחות אסקפיזם...

מאתניצן פינקו22 בינואר 2020
זה אמיתי, שחיקה. צילום: שאטרסטוק

ארגון הבריאות העולמי: "ניתן לאבחן שחיקה בעבודה כמחלה"

אחרי מחקרים רבים בנושא, מכיר ארגון הבריאות העולמי בשחיקה במקום העבודה כמחלה. עונים על הקריטריונים? יכול להיות שנשחקתם

מאתאופיר סגרסקי30 במאי 2019
דיכאון קיץ (איור: Shutterstock)

כך תסבירו מילים גדולות לילדים קטנים: דיכאון קיץ

בכל שבוע נבחר מילה ונצרף לה הסבר מאיר עיניים שיחסוך לכם רגעים מביכים עם הילדים

מאתאורן ברזילי29 במאי 2019
סטיבי, אחת מהחתולות שתוצע לאימוץ

לא פחות מבני אדם: גם לחתולים התל אביביים יש דיכאון חורף

דיכאון החורף של בני האדם, השקועים בצרות העולם הראשון שלהם, עשוי להדביק ברחמים עצמיים גם את חיות המחמד. אירוע אימוץ שיתקיים...

מאתיוסף לאור27 בדצמבר 2018

סטרס והעיר הגדולה: הכירו את שיטות הטיפול בדיכאון של העתיד

אחד מכל עשרה תל אביבים משתמש בתרופה נגד דיכאון, אבל עולם הפסיכיאטריה כבר מבין את מה שרבים מאיתנו מרגישים: הכדורים הם...

מאתעדי סמריאס18 באוקטובר 2018
ראו עוד
popup-image

רוצה לקבל גיליון טרי של TimeOut עד הבית ב-9.90 ש"ח בלבד?

(במקום 19.90 ש"ח)
כן, אני רוצה!